Name: Ser feliz Reto 30 días
Rating: 4.4 (1 reviews)

Ser feliz Reto 30 días 앱으로 지속적인 행복을 누리세요! 긍정심리학에 뿌리를 둔 이 포괄적인 자조 안내서는 보다 만족스러운 삶을 위한 100가지 이상의 과학적으로 입증된 전략을 제공합니다. 증거 기반 팁, 일상 적용을 위한 통찰력 있는 질문, 공유할 영감을 주는 인용문을 통해 자기 발견의 여정을 시작하세요. 체계적인 30일 챌린지는 긍정성, 낙천주의 및 개인 성장을 향해 단계별로 안내합니다.

안내된 명상과 시각화 오디오 세션을 통해 내면의 평온함을 찾고, 감성 지능 훈련을 통해 효과적으로 감정을 관리하는 방법을 배웁니다. 즐겨찾기 목록, 메모 섹션, 개인 일정 등의 개인화된 기능으로 진행 상황을 추적하세요. 정기적인 업데이트를 통해 웰빙을 향한 길에 계속 참여할 수 있습니다. (3단어)

Ser feliz Reto 30 días 앱 기능:

과학이 뒷받침하는 행복: 긍정 심리학 연구에 기초한 100가지 이상의 행복 팁을 확인하세요.

대화형 학습: 각 팁에는 이러한 원칙을 일상 생활에 통합하는 데 도움이 되는 성찰 질문이 포함되어 있습니다.

영감을 주는 확언: 긍정적인 마음과 격려를 퍼뜨리기 위해 사랑하는 사람들과 희망을 주는 명언을 공유하세요.

30일 변화: 한 달 간의 상세한 자기 개선 계획은 더 행복한 삶을 위한 체계적인 경로를 제공합니다.

마음챙김 수련: 명상과 시각화를 위한 가이드 오디오 세션을 통해 긴장을 풀고 스트레스를 해소하여 긍정적인 사고와 개인적 발전을 촉진하세요.

정서 지능 도구: 실습을 통해 효과적인 감정 관리 기술을 개발하세요.

결론:

Ser feliz Reto 30 días 앱으로 지속적인 행복과 개인적 성장을 달성해 보세요. 연구 지원을 받은 이 앱은 100개 이상의 증거 기반 기술과 대화형 기능, 30일 과제, 마음챙김 도구, 감성 지능 연습을 결합하여 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 지금 행복 챌린지 앱을 다운로드하고 변화의 여정을 시작해 보세요!

앱 이름	Ser feliz Reto 30 días
범주	패션 라이프
크기	14.75M
최신 버전	1.13