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Smiling Mind: Meditation App
Smiling Mind: Meditation App
Mar 21,2025
앱 이름 Smiling Mind: Meditation App
개발자 Smiling Mind
범주 패션 라이프
크기 32.40M
최신 버전 4.17.6
4.3
다운로드(32.40M)

웃음 소리 : 정신 건강을 향상시킵니다. 이 앱은 삶의 과제를 탐색하고 목표를 달성하기위한 개인화 된 도구와 리소스를 제공합니다. 초보자부터 노련한 실무자에 이르기까지 모든 경험 수준에 적합한 다양한 명상, 마음 챙김 프로그램 및 정신 체력 운동을 제공합니다.

기능은 다음과 같습니다.

  • 명상 및 마음 챙김 : 호주 원주민 언어의 세션을 포함하여 고급 가이드 명상에 초보자에게 접근하십시오. 어린이와 가족을 위해 설계된 프로그램을 통해 수면, 관계, 스트레스 관리 등에 중점을 둔 콘텐츠를 찾으십시오.
  • 정신 체력 : 스트레스를 관리하고 관계를 개선하며 전반적인 복지를 향상시키는 기술을 개발합니다. 불안을 줄이고 정신 건강을 높이는 기술을 배우십시오.
  • 추가 기능 : 오프라인 액세스를 위해 콘텐츠를 다운로드하고, 기분을 추적하고, 일상을 개인화하며, 내장 추적기로 진행 상황을 모니터링하며, 수면 전에 휴식을 취하기위한 어두운 모드를 즐기십시오.

최적의 사용을위한 팁 :

  • 초보자 명상으로 시작하여 점차 고급 프로그램으로 진행됩니다.
  • 정신 체력 기술을 활용하여 스트레스를 관리하고 관계를 강화하며 전반적인 복지를 향상시킵니다.
  • 편리한 액세스를 위해 오프라인 다운로드 기능을 활용하십시오.
  • 정기적으로 정신 피트니스 트래커를 사용하여 진행 상황을 모니터링하고 기술 개발을 관찰하십시오.
  • 독특하고 풍부한 경험을 위해 호주 원주민 언어의 명상을 탐구하십시오.

결론:

Smilingmind : Mental Wellbeing은 정신 체력과 전반적인 복지 향상을위한 완벽한 도구를 제공합니다. 명상, 정신 피트니스 훈련 및 개인화 된 루틴을 포함한 다양한 기능은 사용자가 삶의 모든 측면에서 번성하기위한 지속적인 습관을 구축 할 수 있도록 권한을 부여합니다. 증거 기반 관행에 기초하여,이 앱은 모든 연령대의 개인이 긍정적 인 정신 건강을 적극적으로 배양하도록 돕습니다. 이미 웃을 수있는 혜택을받은 수백만 명의 사용자와 함께 오늘 평생 정신 체력으로 여행을 시작하십시오.

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