Qalorie: Rakan Kesihatan dan Kecergasan All-in-One Anda

Qalorie ialah penyelesaian komprehensif anda untuk mencapai aspirasi kesihatan dan kecergasan anda. Aplikasi ini menyepadukan dengan lancar alat penjejakan pemakanan dan pengurusan berat badan untuk memperkasakan anda dalam perjalanan anda. Tidak kira pilihan diet anda – sama ada anda mengikut diet Mediterranean, vegetarian, pescatarian, karnivor, keto atau vegan – Qalorie menyesuaikan diri dengan keperluan anda.

Ciri-ciri utama termasuk kalkulator nutrien mikro dan makro untuk penjejakan diet yang tepat, jurnal makanan untuk pengelogan makanan yang teliti dan pemantauan kalori, dan cerapan pemakanan terperinci yang meliputi vitamin, mineral, makronutrien dan penghidratan. Selain itu, Qalorie menyediakan perpustakaan yang luas dengan lebih 500 latihan kardio dan latihan kekuatan untuk membantu anda kekal aktif dan membakar kalori.

Berhubung dengan rakan, kongsi kemajuan anda dan cari motivasi dalam komuniti yang menyokong. Tetapkan matlamat penurunan berat badan, penyelenggaraan atau perolehan yang diperibadikan, atau jejaki metrik kesihatan untuk kehamilan dan penyusuan. Akses kepada profesional kesihatan yang berkelayakan, termasuk pakar pemakanan, pakar diet dan pakar kecergasan, juga tersedia untuk perundingan yang diperibadikan.

Ringkasnya, Qalorie memudahkan jalan ke arah kehidupan yang lebih sihat dan memuaskan. Muat turun Qalorie hari ini dan mulakan transformasi kesihatan peribadi anda.