ဤအက်ပ်သည် ရုပ်ရှင်နှင့် ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းစွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ထူးခြားသောကိရိယာများနှင့် နည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်ထားပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• စိတ်အားထက်သန်မှုကောင်တာ- အဆင်မပြေမှုများကို သတိပေးချက်များမပါဘဲ မှတ်တမ်းတင်ရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များနှင့် ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• ဆုပေးစနစ်- အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါ ဆုတံဆိပ်များနှင့် ဆုဖလားများကို ရယူလိုက်ပါ။
• နေ့စဉ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ- "သင်သိပါသလား" တွင် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များမှတစ်ဆင့် စွဲလမ်းမှုအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။ အပိုင်း။
• ပြန်လည်ရယူခြင်းဇာတ်လမ်းများ- "လူသားများ" ကဏ္ဍရှိ အခြားသူများထံမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများဖြင့် သင့်စိတ်အားတက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပါ။
• မရှိမဖြစ်ဆောင်းပါးများ- "Capsules" ကဏ္ဍရှိ သုံးစွဲသူအသစ်များအတွက် အဓိကဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• ကျယ်ဝန်းသောစာကြည့်တိုက်- စာညှပ်မှတ်သားနိုင်သော စွမ်းရည်များဖြင့် အသက်အရွယ်နှင့် ကျားမများအတွက် ပြန်လည်ရယူရေးစာအုပ် ဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
• ပညာရေးဗီဒီယိုများ- "မီဒီယာ" ကဏ္ဍတွင် အဆင်ပြေစွာစီစဉ်ထားသော Waei ၏ ပညာရေးစီးရီးကို ကြည့်ရှုပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ဆောင်းပါးများ- အက်ပ်၏အဖွဲ့မှ ဖန်တီးပြီး ဘာသာပြန်သည့် ရာနှင့်ချီသော ပြန်လည်ရယူရေး ဆောင်းပါးများမှ အကျိုးခံစားခွင့်။

ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများကို ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပြန်လည်ရယူခြင်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။