အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Bend

Bend
Bend
Feb 11,2025
အက်ပ်အမည် Bend
ပြုစုသူ Bowery Digital
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 25.90M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 4.2.3
4.2
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(25.90M)

ယနေ့အစာရှောင်ခြင်းကမ္ဘာတွင်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှု ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အလုပ်နှင့်မိသားစု၏ကတိကဝတ်များကိုနောက်ကျောခွင်သို့ယူဆောင်လာသည်။ ကွေးသည်ဂိမ်းပြောင်းလဲခြင်း, အဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုကာကွယ်ရန်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမိမိတို့၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကွေးခြင်းသည်သုခချမ်းသာကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများထက် ကျော်လွန်. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေး, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက်တစ်နေရာတည်းတွင်ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်ကွေးနှင့်သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

ကွေး application အင်္ဂါရပ်များ:

  • ကျယ်ပြန့်ဆန့်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ -
  • သည်ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်ဒေသများအားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်တင်းမာမှုများကိုသက်သာစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ကွဲပြားသောအကွာအဝေးကိုသုံးရန်။
  • ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောရှင်းလင်းစွာ,
  • ကိုယ်ပိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ:
  • သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရည်မှန်းချက်များကိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး,
  • တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုရန်အချိန်နှင့်ချီ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
  • စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကယ်ဆယ်ရေး: စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အပန်းဖြေအနားယူခြင်း။
  • ထိုးသွင်း intuitive interface: ချောမွေ့စွာသွားလာမှုအတွက်အသုံးဝင်သောဒီဇိုင်းကိုနှစ်သက်ပါ။

နိဂုံး:

> > > Bend သည်၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသက်အရွယ်မရွေးအသက်အရွယ်မရွေးများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်, နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း, ယနေ့ခေတ်ကွေး။ ပိုမိုတက်ကြွ။ လုံ့လရှိသူဘဝသို့သွားရန်ခရီးကိုဖွင့်ပါ။ >
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
  • Estirar
    Apr 01,25
    La app Bend es útil, pero a veces los ejercicios son demasiado básicos para mí. Me gustaría que hubiera más variedad y niveles de dificultad. Sin embargo, es una buena herramienta para empezar a estirar.
    Galaxy S20
  • 伸展大师
    Mar 20,25
    Bend这个应用对我来说非常有用,拉伸练习简单易学,帮助我提升了柔韧性。希望能增加一些高级的练习内容。
    Galaxy S22
  • Souplesse
    Mar 07,25
    J'adore utiliser Bend pour mes séances de stretching. Les exercices sont bien expliqués et m'aident vraiment à améliorer ma flexibilité. J'aimerais juste qu'il y ait plus de contenu pour les utilisateurs avancés.
    OPPO Reno5
  • Flexy
    Feb 23,25
    Bend has been a game-changer for my daily routine! The stretching exercises are easy to follow and have significantly improved my flexibility. I wish there were more advanced routines for seasoned users though.
    Galaxy S21
  • Dehnmeister
    Feb 15,25
    Bend ist ganz okay, aber die Übungen sind manchmal zu einfach. Ich wünschte, es gäbe mehr Herausforderungen für Fortgeschrittene. Trotzdem hilft es mir, regelmäßig zu dehnen.
    Galaxy S21