Commonality Health Tracker သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေမည့် အဆုံးစွန်သော ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာအားလုံးကို အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင် စုစည်းထားခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဓမ္မတာလာခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ Commonality ၏အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုနှင့် ကွဲပြားသည်။ ၎င်းတို့တွင် ရာသီဥတုနှင့် လေထုအရည်အသွေး အချက်အလက် ပေါင်းစပ်မှုနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတို့နှင့်အတူ ရာသီဟော်မုန်းအဆင့်ကို အလိုအလျောက် တွက်ချက်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော်လည်း စစ်မှန်သော ပါဝါသည် iHealthDiscovery အင်ဂျင်အတွင်းတွင် ရှိနေသည်။ ဤအင်ဂျင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို လွှမ်းမိုးသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ရိုးရှင်းသောဆက်စပ်မှုများကို ကျော်လွန်၍ နက်နဲသော တိကျသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို ပေးပို့ရန်အတွက် အဆင့်မြင့်စက်သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Commonality Health Tracker သည် သင့်အား စမ်းသပ်မှုများ ("hacks") ပြုလုပ်ရန်နှင့် iHealthTest အင်ဂျင်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို အကဲဖြတ်နိုင်စေခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးသုတေသီဖြစ်လာနိုင်စေပါသည်။ သင်၏ သီးခြားကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် သင့်ခြေရာခံခြင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး စက်အများအပြားတွင် ချောမွေ့စွာ ဒေတာထပ်တူပြုခြင်းကို ခံစားပါ။ ထိရောက်မှုမရှိသော ခြေရာခံနည်းလမ်းများကို ချန်ထားခဲ့ကာ သင့်ကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် နားလည်ပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ဘုံတူညီမှု၏ အလားအလာကို လက်ခံလိုက်ပါ။

Commonality Health Tracker ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• အားလုံးတစ်ပြိုင်နက်တည်း ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း- အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးကဏ္ဍများ—လက္ခဏာများ၊ ဓမ္မတာလာခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု—အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။
• အလိုအလျောက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- အလိုအလျောက် တွက်ချက်မှုများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှတစ်ဆင့် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူပါ။ ရာသီဟော်မုန်းပမာဏ၊ ရာသီဥတုနှင့် လေအရည်အသွေး ဒေတာ။
• အဆင့်မြင့် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်- iHealthDiscovery အင်ဂျင်မှတစ်ဆင့် ဆန်းပြားသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှ အကျိုးကျေးဇူး၊ သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရန် စက်သင်ယူမှုကို အသုံးပြု၍ ရိုးရှင်းစွာကျော်လွန်သွားခြင်း ဆက်စပ်မှုများ။
• စမ်းသပ်လေ့လာရန်နှင့် လေ့လာရန်- အမူအကျင့် "hacks" (ဖြည့်စွက်စာများ၊ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုအသစ်များကို စမ်းသပ်ခြင်း) နှင့် iHealthTest အင်ဂျင်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုဆိုင်ရာ သုတေသနအဆင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို လက်ခံရယူပါ။
• စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်း- သင့်တစ်ဦးချင်းစီနှင့်ကိုက်ညီစေရန် သင်၏ခြေရာခံခြင်းကို အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များ။
• စက်ပစ္စည်းပေါင်းများစွာ ဒေတာ သိုလှောင်မှု- သင့်အား ဝင်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ စက်ပစ္စည်းအများအပြားတွင် ကျန်းမာရေးဒေတာကို အဆင်ပြေစေပါသည်။

နိဂုံး-

Commonality Health Tracker သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက် နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်အစုံကို ပေးဆောင်သည့် ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလိုအလျောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ အဆင့်မြင့်စက်သင်ယူမှုစွမ်းရည်နှင့် စမ်းသပ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်မှုတို့ဖြင့်၊ သင်သည် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရရှိနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်း၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများနှင့် စက်ပစ္စည်းပေါင်းများစွာ ဒေတာသိုလှောင်မှု အဆင်ပြေစေရန်နှင့် အသုံးပြုနိုင်စွမ်းကို သေချာစေသည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် သိပ္ပံပညာရှင်ကြီးဖြစ်လာရန် သင့်ခရီးကို စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။