အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > I Give Up Smoking

I Give Up Smoking
I Give Up Smoking
May 18,2025
အက်ပ်အမည် I Give Up Smoking
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 8.00M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 1.0.12
4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(8.00M)

ဆေးလိပ်သောက်ရန်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ်ဂုဏ်ယူပါတယ်! ငါဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုစွန့်လွှတ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ခရီးမှတစ်ဆင့်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွင်အခြေအနေသည်သင်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တိကျသောကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပေးသည်။ စတင်ရန်နောက်ခလုတ်ကိုသာ နှိပ်. သင်၏ဆေးလိပ်အလေ့အထများနှင့်ပတ်သက်သည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်ပါ။ ယနေ့ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အတူသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဘဏ် fin ာရေးကိုတာဝန်ယူပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

  • Smoking Tracker - ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကမင်းဆေးလိပ်သောက်တဲ့စီးကရက်အရေအတွက်, ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ session တစ်ခုရဲ့အရှည်, ဤအသေးစိတ်ခြေရာခံသည်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာနားလည်ပြီးစီမံသည်။
  • ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းများ - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုခြင်းကိုမြှင့်တင်ခြင်း, ၎င်းသည်အဆုတ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တိုးတက်မှုများ, ရောဂါအမျိုးမျိုး၏အန္တရာယ်များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများရှိသည့်အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများရရှိခြင်းတို့အတွက်တိုးတက်မှုများရရှိခြင်း,
  • ဘဏ် financial ာရေး tracker: igyupmoking သည်သင်ဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်သင်သိမ်းဆည်းထားသောငွေကိုစောင့်ကြည့်သည်။ စီးကရက်၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်သင်၏ပျမ်းမျှနေ့စဉ်စီးကရက်သုံးစွဲမှုကို 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ငွေစုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတွက်ချက်သည်။
  • ကိုယ်ပိုင်အကြံပေးချက်များနှင့်ပံ့ပိုးမှု - သင် app သည်သင့်အားတွန်းအားပေးခြင်းကိုတွန်းအားပေးရန်, ဆေးကြောပိတ်ဆို့မှုများကိုစီမံရန်, ဆေးလိပ်မ 0 င်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်, ဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏တိကျသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထများနှင့် ဦး စားပေးမှုများအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
  • Community Support: အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများနှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်ရပ်ရွာပလက်ဖောင်းတစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးပျော်စရာကောင်းအောင်လုပ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပြုလုပ်နေသည့်တာ 0 န်ခံမှုနှင့်အားပေးမှုတို့၏အသိစိတ်နှင့်အားပေးမှုကိုခံစားစေသည်။
  • ရည်မှန်းချက် setting နှင့်အောင်မြင်မှု - igiVscsmoking သည်သင့်အားကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုရရှိစေရန်သင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံစေသည်။ သင်တစ်နေ့လျှင်ဆေးလိပ်သောက်သည့်စီးကရက်အရေအတွက်သို့မဟုတ်မီးခိုးမရှိသောကာလကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်မီးခိုးမရှိသောကာလကိုထိန်းသိမ်းထားသည်ဖြစ်စေ,

နိဂုံး:

ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ igiVupsmoking သည်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောနှင့်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံရုံသာမကအောင်မြင်သောဆေးလိပ်ကင်းသောဘဝကိုသေချာစေရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များ, ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များတပ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပန်းတိုင်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ဆေးလိပ်မသောက်ရမည့်ခရီးကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. စတင်ရန်ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။