ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်းမပြုဘဲသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပါ။ တွေ့ဆုံရန် ** ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker **, ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, နေ့စဉ်အစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့် 24/7 AI နည်းပြတစ် ဦး မှစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များသို့ရောက်စေခြင်းမရှိသောနေ့စဉ်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ ၎င်းသည်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အကျွမ်းတ 0 င်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေ,

ငလျင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker

• ❤စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်၏အတွေ့အကြုံအဆင့်, ဂိုးများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ် အခြေခံ. အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုသင်စတင်လေ့လာခြင်း,
• ❤ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းပြတင်းပေါက်များနှင့်ပြည့်စုံသောအစားအစာများကိုအပြည့်အဝညီညွတ်စွာညှိနှိုင်းပြီးကျွမ်းကျင်သောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်လွယ်ကူစွာပြုလုပ်နိုင်သည့်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်လွယ်ကူစွာပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူစွာစားသောက်ပါ။
• ❤သိပ္ပံအထောက်အပံ့ပေးသောလမ်းညွှန်မှု - သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုမှုတွင် rocessificative အကြံပြုချက်များသည်သက်သတ်လွတ်, Keto နှင့် Low-carb ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်သဟဇာတဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

• ❤ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကူညီပါ။
  ဟုတ်ကဲ့! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Ketosis-Bosis-Burning State သို့ 0 င်ရောက်ရန်အားပေးသည်။
• ❤ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်ပါသလား။
  ကျိန်းသေ! ဤနည်းလမ်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစည်းချက်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအနားယူစေပြီးဆယ်လူလာပြုပြင်ခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွမှုများကိုအပြုသဘောဆောင်သည်။
• ❤မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
  အလွန်အမင်းကန့်သတ်ချက်များမရှိဘဲ၎င်းတို့၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှဖြစ်စေ, ၎င်းတွင် 16 း 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေသာအစာရှောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

** ကင်းမျှော်စင်အွန်လိုင်းစာကြည့်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker ** သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအားလွယ်ကူခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုဖြင့်ကျွမ်းကျင်ရန်သင်၏သွားသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ချင်းစီအစီအစဉ်များ, အကျိုးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောစမတ်ကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, ဤအက်ပ်သည်လူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုကိုပြုလုပ်သည်။ Goodbye သည်အစားအသောက်များကိုပျက်စီးစေပြီးကုန်ခန်းနေသောအားကစားခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - ဤအရာသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြောင်းလဲရန် ပို. ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယနေ့စတင်. သင်၏ပန်းတိုင်များကိုသင်၏လမ်းပေါ်တွင်လမ်းပေါ်တွင်လမ်းပြခြင်းဖြင့်မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်နိုင်ကြောင်းရှာဖွေပါ။