Name: Nefes Meditasyon
Rating: 4.5 (1 reviews)

အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Nefes Meditasyon

Nefes Meditasyon

Mar 28,2025

အက်ပ်အမည်	Nefes Meditasyon
အမျိုးအစား	နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား	3.41M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း	2.10

4.5

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(3.41M)

သင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ကြိုတင်အမြင်များအားလုံးကိုဘေးဖယ်ထားရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ Nefes Meditasyon သည်သင်၏အတွေးများကိုသတိထားမိပြီး၎င်းတို့နှင့်ဝေးကွာသွားစေရန်သင်ပေးသောအသွင်ပြောင်းထားသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်ကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။ ဘာဝနာအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုချောမွေ့စွာကိုက်ညီသည့်အခါတိုင်းဖြစ်သည်။ သင်၏နံနက်ခင်းကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အသံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်တင်းကြပ်သောလိုအပ်ချက်မဟုတ်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှသည်သင့်အတွက် 10 မိနစ်မျှသာဖြစ်သည်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး ကသင့်အတွက် 10 မိနစ်ခန့်အားဖြန့်ဝေရန်တောင်းဆိုလျှင်သင်အဖြေသည်အဘယ်သို့နည်း။ ယခုတွင် 10 မိနစ်ခန့်သောဤမိနစ်ကိုသင်၏သုခချမ်းသာကိုအပ်နှံပါ။

nefes messasasyon ၏အင်္ဂါရပ်များ:

init ည့်သည်၏စစ်မှန်တဲ့အနှစ်သာရကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ ။ သင်၏ကြိုတင်ယူဆချက်များနောက်ကွယ်မှထားခဲ့ပါ။

mental စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုကိုရယူပါ ။ ဤအလေ့အကျင့်သည်သင့်အတွေးများကိုသတိပြုမိစေရန်ကူညီခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုခံစားရရန်ခွင့်ပြုသည်။

သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုအချိန်ကိုရှာဖွေပါ ။ သင်၏နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီမည့်တရားအားထုတ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရှာဖွေပြီးခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

❤️ 10 မိနစ်သာစတင်ပါ ။

❤️ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားခြင်း - Nefes Messitasy နှင့်ပုံမှန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းစွာတွေးတောဆင်ခြင်ပြီးအတွင်းစိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုခံစားစေပြီးသင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

Self- Self-Self-Security ကို ဦး စားပေး - သင်ဂရုစိုက်သူတစ် ဦး အားသင်လိုလိုလားလားပေးလိုပါကသင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုကို ဦး စားပေးပြီးထိုအဖိုးတန်မိနစ်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်အပ်နှံပါ။

နိဂုံး:

သင်ဘာဝနာ၏အဓိပ္ပာယ်အမှန်ကိုလေ့လာရန်စိတ်အားထက်သန်နေပါကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုရရှိရန်နှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုမွေးမြူပါ။ Nefes Meditasyon သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သင်ကသင့်အားနေ့တိုင်း 10 မိနစ်သာကျူးလွန်ရန်အားပေးရန်သင့်အားလမ်းပြရန်သင့်အားလမ်းပြသည်။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဘဝကိုမြှင့်တင်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်

ထိပ်တန်းသတင်းများ