ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် ကလေးခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကို ခြေရာခံပါ။ ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့် သတ်မှတ်ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်ကဲ့သို့သော လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသော ကျွမ်းကျင်သူအကြံဉာဏ်များ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို ရယူပါ။ သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စီစဉ်ပါ၊ သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ မိဘအသစ်အတွက် အဖိုးတန်သော လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။ အပလီကေးရှင်းတွင် တိကျသောရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်၊ ရက်သတ္တပတ်အလိုက်အသေးစိတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုခြေရာခံစနစ်နှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အတွက် အချက်အလက်များစွာပါရှိသည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်မှတ်တိုင်များကို ချစ်ရသူနှင့်မျှဝေပါ။ သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ရက်သတ္တပတ်အလိုက် ခြေရာခံပါ၊ ထဲထဲဝင်ဝင် ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးစောင့်ရှောက်မှု၊ မိခင်ဖြစ်မှုနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ကြည့်ရှုပါ။ သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ နို့တိုက်ကျွေးမှု၊ အနှီးပြောင်းလဲမှုနှင့် အခြားအရာများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်နှုန်းကို ခန့်မှန်းရန် BBT ဇယားများကို အသုံးပြု၍ စောင့်ကြည့်ပါ။ Pregnancy App, Baby Tracker ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်- သင့်ကိုယ်ဝန်ကိုစီစဉ်ပြီး သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စေ့စေ့စပ်စပ်ခြေရာခံပါ။
• ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏သတ်မှတ်ရက်ကို တိကျစွာတွက်ချက်ပြီး စိတ်ကြိုက်ကိုယ်ဝန်ကို လက်ခံရယူပါ။ အချိန်စာရင်းအချက်အလက်။
• ကျန်းမာရေး အချက်အလက်- ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို ရယူပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာ- သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ရက်သတ္တပတ်အလိုက် ခြေရာခံပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် အလွယ်တကူ မျှဝေပါ။ မိသားစု။
• ကလေး ကြီးထွားမှု ပြက္ခဒိန်- သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
• ကွန်မြူနတီ ပံ့ပိုးကူညီမှု- အခြားကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ စိုးရိမ်မှုများကို မျှဝေပါ၊ တန်ဖိုးရှိသော အထောက်အပံ့ကို ရယူပါ။

နိဂုံး-

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကလေးခြေရာခံခြင်းအက်ပ်သည် မျှော်လင့်နေသောမိဘများနှင့် မိသားစုများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်၊ သတ်မှတ်ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကလေးကြီးထွားမှုပြက္ခဒိန်အပါအဝင် ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ခြေရာခံပြီး စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန် ချောမွေ့သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များသည် ကျန်းမာသော ကိုယ်ဝန်ခရီးလမ်းကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်း အင်္ဂါရပ်သည် ချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆက်လက်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး သတင်းအချက်အလက်ပေးသည့်အက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိဘများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ထူးခြားသောကိုယ်ဝန်ခရီးကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စတင်ခြေရာခံရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။