Six Pack in 30 Days အက်ပ်ဖြင့် သင့်အိမ်မက်ခြောက်ထုပ်ကို ရယူလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အလွန်ပြင်းထန်မှုမရှိဘဲ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေမည့် ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သရုပ်ဖော်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော အသံဖြင့် တုံ့ပြန်မှုများပါရှိပြီး သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ အားကစားရုံအသင်းဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ - သင်၏အပ်နှံမှုနှင့် အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေရာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ စျေးကြီးသော gym အခကြေးငွေများကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းသူအား နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Six Pack in 30 Days အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

• ရက်ပေါင်း 30 ကျော်တွင် တိုးတက်ပြင်းထန်မှု
တိုးလာသည်။
• စိတ်အားထက်သန်သော အသံတုံ့ပြန်ချက်
• အသေးစိတ် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို ခြေရာခံခြင်း
• စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် မှန်ကန်သော သွေးပူမှုဖြင့် အမြဲတမ်း စတင်ပါ။
• သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကိုမြင်ရန် သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
• ထပ်ခါထပ်ခါ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်လိုက်ပါ။

နိဂုံး-

မင်းရဲ့ စံပြခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Six Pack in 30 Days အက်ပ်သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိုးတက်မှုပြင်းထန်မှု၊ အသံလမ်းညွှန်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် စက်ကိရိယာမပါသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား တင်းကြပ်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောကိုယ်ခန္ဓာကိုရရှိရန် ခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ရက် 30 ပတ်လုံး အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ပိုမိုကျန်းမာ၊ သန်မာစေပါသည်။