အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: မင်းရဲ့ပျော်စရာကောင်းတဲ့ fitness အဖော်

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအလိုလိုသိသော interface ကိုပြောင်းလဲစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, မှတ်တမ်းများအစည်းအဝေးများအလွယ်တကူစီစဉ်ထားပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းသစ်များဖြင့်တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပျင်းစရာကောင်းလောက်အောင် doings ကိုမမေ့ပါနှင့်။

အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုလုပ်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအောင်မြင်မှုများအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း။
• ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုနှိပ်စက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားကူညီရန်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်မှကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော T-Rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းခေါင်းများကိုရုပ်သိမ်းရန်အတွက်အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူတကွနေထိုင်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာနှင့်သင်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ - တိကျသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်,
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေရန်,

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားများအပါအ 0 င်၎င်း၏ထူးခြားသည့်အင်္ဂါရပ်များ, ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားခန်းမကောင်းကောင်းဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ဖို့သင့်ရဲ့ခရီးသွားလာရေးအတွက်သင်၏ခရီးသွားလာရေးကိုကူညီရန်ကူညီရန်ကိရိယာများကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။