အမွှာတွေရောက်လာဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ ဤဂိမ်းသည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီး မိခင်နှင့် ကလေးများအတွက် ကျွမ်းကျင်သော သားဖွားမီးယပ် စောင့်ရှောက်မှု ပေးဆောင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု-

1. electrocardiogram သုံးပြီး သန္ဓေသားကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။
2. ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ပါ။
3. ကလေးငယ်များ၏ ကျန်းမာရေးကို အတည်ပြုရန် အာထရာဆောင်းရိုက်ပါ။
4. ပထမဆုံးသန္ဓေသား၏လှုပ်ရှားမှုကို ရှာဖွေပါ။
5. အာဟာရရှိသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကို ပြင်ဆင်ပါ။
6. မိခင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ။

နေ့စဉ် ကလေးထိန်း-

1. အနှီးကိုပြောင်း၊ ရေချိုးပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။
2. ဖော်မြူလာကို ပြင်ဆင်ပြီး ကျွေးပါ။
3. အပြန်အလှန် ဆော့ကစားပြီး ကလေးငယ်များကို အိပ်ပျော်စေပါသည်။

စတိုင်ကျကျဝတ်စားဆင်ယင်မှု-

1. သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် ပျိုးခင်းကို ပရိဘောဂများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများဖြင့် အလှဆင်ပါ။
2. စတိုင်ကျသော ဝတ်စုံများဖြင့် မိခင်ကို ၀တ်ဆင်ပါ။
3. အမွှာများအတွက် ချစ်စရာကောင်းသော အဝတ်အစားများနှင့် အသုံးအဆောင်များကို ရွေးချယ်ပါ။

ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ-

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အား ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း။
2. ပျိုးခင်းဒီဇိုင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း။
3. မိခင်နှင့် ကလေးများအတွက် စတိုင်ကျသော ဝတ်စုံများ။
4. အနှီး၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့် ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း အပါအဝင် ပြည့်စုံသော ကလေးစောင့်ရှောက်မှု။
5. သင့်အား ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ပျော်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းကစားနည်း။

ဗားရှင်း 1.24

2024 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ 30 ရက်

ဤအပ်ဒိတ်တွင် အသေးစား ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် မြှင့်တင်မှုများ ပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံအတွက် နောက်ဆုံးဗားရှင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။