Stress Less ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

- Engaging Anxiety Simulation- ကတ်အခြေခံဂိမ်းတစ်ခုမှတစ်ဆင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီးဆင်းမှုကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများကို လေ့ကျင့်ရန် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခု ပေးစွမ်းသည်။

- မမှန်းဆနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများ- ကျပန်းကတ်ဆွဲမှုများသည် သင့်အား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဖိစီးမှုလျော့ချရေးနည်းပညာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် တွန်းအားပေးကာ တက်ကြွသောဂိမ်းကစားခြင်းကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

- အကန့်အသတ်မရှိကစားခြင်း- အဆုံးမဲ့နာရီပေါင်းများစွာဂိမ်းကစားခြင်းကိုခံစားပါ၊ သို့သော်၊ 100% စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောက်ရှိခြင်းဆိုသည်မှာ ဂိမ်းပြီးဆုံးသွားခြင်းဖြစ်ပြီး သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၏အရေးပါမှုကို အားဖြည့်ပေးသည်ကို သတိရပါ။

- Real-World Application- အသေးအမွှားစိတ်ဖိစီးမှုများသည် သင့်အား အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမှုယန္တရားများဖြင့် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပုံအား အသေးအဖွဲဟုထင်ရသော ဖိအားများ မည်သို့စုပုံလာပြီး လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံကို လေ့လာပါ။

- ဆက်သွယ်ရေး၏အရေးကြီးပုံ- ဂိမ်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူများနှင့် သင့်ခံစားချက်များကို မျှဝေခြင်း၏ စွမ်းအားကို အလေးပေးဖော်ပြသည်၊၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ပံ့ပိုးမှုနှင့် နားလည်မှု၏တန်ဖိုးကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

- အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှု- Stress Less သည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ဘဝအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အမြင်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ သင့်အား ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဘ၀ဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။

နိဂုံးချုပ်-

Stress Less စိတ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာအက်ပလီကေးရှင်းပေါ်တွင် အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုစိတ်ဖိစီးမှုကင်းပြီး ပြည့်စုံသောဘဝသို့ ခရီးစတင်ပါ။