Aktivo: Seu guia personalizado para uma vida mais longa e saudável

No mundo acelerado de hoje, priorizar a saúde e o bem-estar pode ser um desafio. Aktivo capacita você a fazer escolhas informadas de estilo de vida para uma vida mais longa e saudável. Desenvolvido por uma equipe de médicos e cientistas de dados, o Aktivo Score® mede cientificamente o impacto da sua atividade física diária na sua saúde geral. Esta pontuação exclusiva orienta você em direção ao equilíbrio ideal entre atividade física e descanso, ajudando você a viver da melhor maneira possível. Além disso, um módulo nutricional abrangente oferece uma ampla variedade de receitas e ingredientes para minimizar o risco de doenças crônicas.

Aktivo simplifica o gerenciamento da saúde consolidando seu Aktivo Score®, atividade física, sono, peso e outras estatísticas vitais de saúde em um local conveniente. O melhor de tudo é que você pode começar sua jornada de bem-estar usando apenas seu smartphone!

Principais Aktivo Recursos:

• Aktivo Score®: Avalia com precisão o impacto do seu estilo de vida físico diário na saúde a longo prazo, orientando você para o equilíbrio perfeito entre atividade e descanso.
• Decisões baseadas em dados: Aproveite o Aktivo Score® para compreender os benefícios de suas escolhas de estilo de vida e tomar decisões informadas para uma vida mais longa e saudável.
• Orientação Nutricional: Acesse um vasto acervo de receitas e ingredientes elaborados para reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares.
• Recursos educacionais: Beneficie-se de módulos de aprendizagem e questionários esclarecedores para aumentar sua compreensão de condições como pré-diabetes e diabetes, capacitando você a mitigar a progressão da doença.
• Monitoramento abrangente: Monitore sua atividade física, sono, peso, glicemia, HbA1c, lipídios e pressão arterial - tudo em uma interface única e fácil de usar.
• Integração sem esforço: Embarque em sua Aktivo jornada com facilidade, utilizando dados de rastreadores de fitness compatíveis ou do aplicativo Apple Health.

Conclusão:

Aktivo oferece uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar a longo prazo. Com seu inovador Aktivo Score®, educação personalizada e recursos abrangentes de rastreamento, você terá capacidade para fazer escolhas informadas e assumir o controle de sua saúde. Baixe Aktivo hoje e comece sua jornada para uma vida mais longa e saudável!