Desbloqueie uma imagem mais clara de sua saúde e peso com a calculadora do IMC: aplicativo rastreador de peso. Esta ferramenta abrangente calcula o seu índice de massa corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas vai além do cálculo básico do IMC.

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O rastreador de peso integrado permite monitorar seu progresso visualmente através de vários gráficos, fornecendo informações valiosas sobre sua jornada de gerenciamento de peso. Precisa de mais dados? Utilize as calculadoras adicionais para relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (incluindo estimativas de BMR e PAL). Se seu objetivo é perda ou manutenção de peso, este aplicativo oferece as ferramentas necessárias. Comece seu caminho para um mais saudável você hoje!

Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:

• Cálculo preciso do IMC: Determine facilmente seu IMC e entenda se o seu peso se enquadra em uma faixa saudável.
• Rastreamento abrangente de peso: Acompanhe o peso diário e visualize seu progresso com gráficos detalhados. Analise seu histórico de peso para obter uma compreensão mais profunda das mudanças do seu corpo.
• Calculadoras avançadas: Calculadoras de acesso para WHTR, porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL) para uma visão holística da composição corporal.
• Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): Entenda o gasto de energia em repouso do seu corpo para gerenciar melhor sua ingestão de calorias. - Avaliação do WHTR: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar o risco de problemas de saúde relacionados ao peso.
• Configuração de metas e monitoramento de progresso: Defina as metas de peso e acompanhe seu progresso com estatísticas detalhadas, mantendo -o motivado ao longo do caminho.

Resumindo:

Calculadora do IMC: O rastreador de peso é o seu parceiro ideal para o gerenciamento de peso e o bem-estar geral. Assuma o controle de sua saúde e comece a viver um estilo de vida mais saudável.