Esse aplicativo de instrutor de apneia livre aprimora a capacidade de retenção de ar, beneficiando os libertos de todos os níveis de habilidade, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga. Os usuários inseram seu tempo máximo de respiração e o aplicativo gera cronogramas de treinamento personalizados. Os principais recursos incluem: tabelas de treinamento adaptáveis, rastreamento detalhado do histórico de treinamento e compatibilidade com os oxímetros de pulso (como o Jumper500F) e os monitores da frequência cardíaca Bluetooth. Lembre -se, este aplicativo é para fitness e bem -estar; consulte um médico para qualquer preocupação de saúde.

Seis benefícios de destaque incluem:

• Apneia aprimorada e controle da respiração: estenda a duração da respiração, ideal para merda, caça subaquática e ioga.
• Regimes de treinamento personalizados: planos de treinamento personalizados com base em seus recursos individuais de retenção de ar.
• Edição de mesa flexível: modifique ou crie cronogramas de treinamento personalizados para uma abordagem personalizada.
• Monitoramento abrangente de progresso: Acompanhe seu progresso com histórico detalhado de treinamento, estatísticas e gráficos.
• Integração externa do dispositivo: Utilize os oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para obter uma coleta aprimorada de dados.
• Recursos avançados: beneficie de recursos como um cronômetro quadrado, notificações de treinamento (voz e vibração), rastreamento de contração e controles de pausa/transição para uma experiência de treinamento abrangente.