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meQuilibrium
meQuilibrium
Jan 23,2025
Nome do aplicativo meQuilibrium
Desenvolvedor meQuilibrium
Categoria Estilo de vida da moda
Tamanho 51.20M
Última versão 6.81.0
4.1
Download(51.20M)
Aumente sua força mental e vença o estresse com meQuilibrium, o aplicativo líder para redução do estresse e construção de resiliência. Desenvolvido pelos principais cientistas em psicologia positiva e atenção plena, meQuilibrium fornece ferramentas para avaliar seus níveis de estresse, cultivar hábitos positivos e monitorar seu progresso para obter resultados tangíveis. Imagine o impacto positivo em seus relacionamentos, trabalho e felicidade geral – tudo isso com pequenas mudanças impactantes em sua rotina diária. Assuma o controle do seu bem-estar e desbloqueie uma vida mais gratificante com meQuilibrium. Comece sua jornada para ser mais feliz e saudável hoje!

Principais recursos de meQuilibrium:

> Reduz efetivamente o estresse e ajuda a superar padrões de pensamento negativos.

> Criado pelos principais especialistas em resiliência, psicologia positiva, atenção plena e medicina integrativa.

> Estabelece uma linha de base de bem-estar pessoal e identifica os principais gatilhos de estresse.

> Oferece treinamento personalizado para identificar padrões de pensamento inúteis e construir hábitos novos e positivos.

> Permite acompanhar o progresso, atingir marcos (distintivos) e visualizar melhorias.

> Orienta os usuários em direção a mudanças pequenas e positivas que melhoram os relacionamentos, o desempenho no local de trabalho e o envolvimento geral com a vida.

Em resumo:

meQuilibrium é um programa holístico desenvolvido para ajudá-lo a gerenciar o estresse, cultivar a resiliência e melhorar seu bem-estar geral. Seu design intuitivo e métodos com respaldo científico tornam-no uma ferramenta inestimável para quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Comece sua transformação para uma pessoa melhor – comece agora!

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