Name: Push Ups
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Push Ups

Mar 21,2025

Nome do aplicativo	Push Ups
Categoria	Estilo de vida da moda
Tamanho	14.00M
Última versão	1.0.15

Estilo de vida

Download(14.00M)

Pronto para construir força e músculo graves? O aplicativo Pushups é a sua resposta! Esse companheiro de fitness fácil de usar aprimora dinamicamente sua força e desenvolvimento muscular por meio de um programa de flexão estruturado. Com 12 níveis de dificuldade progressiva, você encontrará o ponto de partida perfeito, independentemente do seu nível de condicionamento físico atual. O aplicativo apresenta uma avaliação de fitness para identificar seu nível ideal, orientação especializada sobre o formulário de flexão adequado, um log de atividades detalhadas para monitorar seu progresso e gráficos visualmente envolventes que acompanham suas realizações. Faça o download do aplicativo Pushups hoje e comece sua jornada de fitness!

Recursos principais do aplicativo:

12 Níveis de dificuldade personalizáveis: atendidos a todos os níveis de aptidão, do iniciante ao avançado, permitindo um aumento gradual de intensidade.
Avaliação personalizada de condicionamento físico: Um teste interno determina com precisão o seu nível ideal de dificuldade inicial, garantindo um plano de exercícios seguro e eficaz.
Orientação de treinamento especializado: instruções detalhadas, demonstrações adequadas de forma e técnicas de prevenção de lesões são fornecidas para maximizar os resultados.
Log de atividades abrangentes: rastreia meticulosamente sua contagem de flexões, duração do treino e outras métricas-chave, motivando você a ver seu progresso.
Rastreamento de progresso visual: envolver gráficos e gráficos ilustram claramente seus ganhos de força ao longo do tempo, proporcionando um poderoso senso de realização.
Design intuitivo e amigável: o aplicativo possui uma interface limpa e fácil de navegar, simplificando o acesso a todos os recursos e informações.

Em resumo, o aplicativo Pushups fornece um kit de ferramentas abrangente para quem pretende melhorar a força e o tônus muscular através de flexões. Sua abordagem multifacetada - incorporação de dificuldade em camadas, avaliações personalizadas, orientação especializada, rastreamento de progresso e uma interface simplificada - define uma experiência de treino segura, eficaz e motivadora.

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