| ชื่อแอป | Cysterhood: PCOS Weight Loss |
| หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
| ขนาด | 45.60M |
| เวอร์ชันล่าสุด | 1.31 |
คุณสมบัติหลักของแอป Cysterhood:
- แผน PCOS ส่วนบุคคล:
แผนมื้ออาหารและการออกกำลังกายรายสัปดาห์ได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายการลดน้ำหนักเฉพาะของคุณ ทำให้กิจวัตรที่เป็นมิตรกับ PCOS ของคุณง่ายขึ้น
คลังสูตรอาหารที่ครอบคลุม: เข้าถึงสูตรอาหารปลอดกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมแสนอร่อยมากกว่า 100 รายการ มีการจัดเตรียมแผนอาหารรายสัปดาห์ใหม่พร้อมรายการซื้อของ รวมถึงสูตรอาหารใหม่ 10 รายการต่อเดือน -
การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: ติดตามการออกกำลังกายที่เหมาะกับ PCOS ผ่านทางโปรแกรมเล่นการออกกำลังกายของแอป ห้องสมุดออกกำลังกายอันหลากหลายเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก รวมถึงเซสชันสดและออนดีมานด์ ออกกำลังกายได้ทุกที่ ตั้งแต่ยิมไปจนถึงห้องนั่งเล่น
- คลาสมาสเตอร์ด้านการศึกษา:
เรียนรู้เกี่ยวกับประเภท PCOS ผลกระทบของกลูเตนและผลิตภัณฑ์นม ความทนทานต่อคาร์โบไฮเดรต และการออกกำลังกายเฉพาะ PCOS ที่มีประสิทธิภาพผ่านมาสเตอร์คลาส 5 ขั้นตอน
ชุมชนที่เจริญรุ่งเรือง: เชื่อมต่อกับชุมชนส่วนตัวที่สนับสนุนของผู้หญิงหลายพันคนที่ประสบความสำเร็จในการจัดการ PCOS ของพวกเขา แบ่งปันประสบการณ์ ขอคำแนะนำ และเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกัน -
โดยสรุป: แอป Cysterhood เป็นโซลูชันที่ครอบคลุมสำหรับการลดน้ำหนักและการจัดการอาการ PCOS ด้วยแผนส่วนบุคคล คอลเลกชันสูตรอาหารมากมาย การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การศึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ และชุมชนที่มีชีวิตชีวา แอปนี้มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนและสุขภาพที่ดีขึ้น ควบคุมการเดินทาง PCOS ของคุณวันนี้!
