
ชื่อแอป | ElCoach - Workout & Meal plans |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
ขนาด | 82.69M |
เวอร์ชันล่าสุด | 4.4.8 |


ปฏิวัติการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย ElCoach แอปกีฬาชั้นนำที่ออกแบบมาเพื่อการปรับปรุงสุขภาพที่ดีที่สุด ไม่ว่าความชอบในการออกกำลังกายของคุณจะเป็นแบบที่บ้านหรือเน้นไปที่ยิม ElCoach มอบแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้เองซึ่งสอดคล้องกับระดับความฟิตและตารางเวลาของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ประโยชน์ที่ได้รับมีมากกว่าการออกกำลังกาย ElCoach จัดทำแผนโภชนาการเฉพาะบุคคลซึ่งคำนวณอย่างพิถีพิถันเพื่อให้ตรงตามวัตถุประสงค์ด้านน้ำหนักและสมรรถภาพของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มสมรรถภาพโดยรวม ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราให้การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
ElCoach นำเสนอชุดเครื่องมือที่ครอบคลุม รวมถึงวิดีโอการออกกำลังกายทีละขั้นตอน และแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่หลากหลาย เพื่อให้มั่นใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อประสบความสำเร็จ ดาวน์โหลด ElCoach วันนี้และเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงของคุณ!
คุณสมบัติหลักของ ElCoach:
- การออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม: สัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่บ้านและในยิมที่ปรับแต่งตามระดับความฟิตและตารางประจำวันของคุณ
- โภชนาการเฉพาะบุคคล: รับแผนโภชนาการที่คำนวณแคลอรี่ซึ่งออกแบบมาสำหรับเป้าหมายน้ำหนักและการออกกำลังกายของคุณ (การลดน้ำหนัก เพิ่ม หรือปรับสีผิว)
- การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากคำแนะนำตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและโภชนาการที่ผ่านการรับรอง
- รูปแบบการออกกำลังกาย: เลือกจากรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการเพาะกาย ฟิตเนสทั่วไป การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และการเพาะกาย
- การวางแผนมื้ออาหารที่ยืดหยุ่น: ปรับแต่งจำนวนมื้ออาหารในแต่ละวัน แม้จะรวมตัวเลือกการอดอาหารเป็นระยะ ๆ (เช่น สองมื้อต่อวัน)
- การติดตามแบบครบวงจร: ติดตามขั้นตอนรายวันและความคืบหน้าการออกกำลังกายโดยรวมภายในแอป โดยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือติดตามแยกต่างหาก
ElCoach เป็นแอปฟิตเนสแบบองค์รวมที่นำเสนอการออกกำลังกายส่วนบุคคล แผนโภชนาการ และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสมบัติที่ปรับเปลี่ยนได้และระบบติดตามในตัวช่วยให้เส้นทางที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความสำเร็จด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ดาวน์โหลด ElCoach ทันทีและเริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
-
Roblox: รหัส RNG ของ Trainer Battle (มกราคม 2025)
-
Last Home Soft เกมสไตล์ Fallout เปิดตัวบน Android
-
Invisible Woman เปิดตัวครั้งแรกในเกมเพลย์ Marvel Rivals
-
Standoff 2: แลกรหัสที่เปิดเผยในเดือนมกราคม 2025
-
Jujutsu Kaisen Phantom Parade Reroll คู่มือ
-
รหัส Zenless Zone Zero [ZZZ] (ธันวาคม 2024) – 1.4 Livestream รหัส