Bắt tay vào một hành trình thư giãn và chánh niệm với Balloon Gorict, một ứng dụng toàn diện với hơn 200 bài tập thiền định hướng dẫn và chánh niệm. Giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn với nội dung được hỗ trợ bởi khoa học được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức. Ứng dụng này cung cấp một loạt các tùy chọn, từ các bài tập thở ngắn đến các khóa học chuyên sâu về hạnh phúc và quản lý căng thẳng, phục vụ cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm.

Tham gia cùng với Tiến sĩ Boris Bornemann, một chuyên gia thần kinh và thiền định, và các tác giả nổi tiếng khác, khi họ hướng dẫn bạn hướng tới hòa bình nội tâm và khả năng phục hồi cá nhân. Trải nghiệm những lợi ích biến đổi của thiền định.

Các tính năng chính của bóng khí:

• Truy cập hơn 200 bài tập thiền định và chánh niệm
• Khóa học giới thiệu miễn phí tập trung vào các kỹ thuật giảm căng thẳng
• Các khóa học toàn diện về các chủ đề như "ngủ ngon hơn" và "giảm căng thẳng"
• Thiền ngắn lý tưởng để nghỉ ngơi nhanh chóng
• Hỗ trợ qua email với quyền truy cập vào các tài liệu liên quan
• Nội dung được tạo ra bởi các chuyên gia chánh niệm của Đức

Phần kết luận:

Mở khóa sức mạnh của thiền định bằng bóng khí. Ứng dụng này cung cấp một loạt các thiền định và các khóa học bao gồm các chủ đề khác nhau, được thiết kế để giúp bạn quản lý căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và nuôi dưỡng chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Được phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này, nội dung tiếng Đức có căn cứ về mặt khoa học. Bắt đầu hành trình thiền của bạn ngay hôm nay và khám phá tác động tích cực đến hạnh phúc của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu con đường của bạn đến một cuộc sống chánh niệm và thoải mái hơn.