Ứng dụng Android này, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, giúp bạn theo dõi sức khỏe tinh thần của mình. Thiết kế trực quan của nó giúp việc theo dõi tâm trạng và cảm xúc trở nên dễ dàng. Ứng dụng này có tính năng theo dõi tâm trạng tích hợp bằng năm biểu tượng cảm xúc, cho phép bạn theo dõi cảm xúc của mình hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm, từ đó tiết lộ các mô hình và xu hướng.


Các tính năng chính:

• Giao diện thân thiện với người dùng: Điều hướng dễ dàng để theo dõi tâm trạng liền mạch.
• Theo dõi tâm trạng toàn diện: Sử dụng năm biểu tượng cảm xúc để ghi lại tâm trạng hàng ngày của bạn, hình dung xu hướng theo thời gian.
• Nhắc nhở tự suy ngẫm: Những câu hỏi kích thích tư duy khuyến khích sự xem xét nội tâm và tự khám phá.
• Nhật ký được cá nhân hóa: Ghi lại suy nghĩ, trải nghiệm và cảm xúc của bạn, nâng cao bằng ảnh, nhạc và hashtag.
• Trực quan hóa dữ liệu: Theo dõi sự thay đổi tâm trạng và xác định các mẫu bằng cách sử dụng số liệu thống kê chuyên sâu.
• Phân tích đám mây từ: Đám mây từ hàng tháng trực quan hóa các từ được sử dụng thường xuyên, làm nổi bật các chủ đề cảm xúc phổ biến.

Lợi ích:

Có được những hiểu biết sâu sắc có giá trị về bối cảnh cảm xúc của bạn, thúc đẩy khả năng tự nhận thức và phát triển cá nhân. Hiểu được sự tương tác giữa những cảm xúc tích cực và tiêu cực, từ đó hiểu rõ hơn về bản thân.

Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình khám phá bản thân!