Schalte präzise Körperfettprozentsatzberechnungen mit Plixi - Fettrechner! Diese hochmoderne App ermöglicht Ihre Fitness-Reise, indem Sie Skinfold-Bremssattel-Messungen (ISAK) nutzen und drei verschiedene Formeln für die Körperdichte und die Bestimmung der Körperfett anbieten. Unabhängig davon, ob Ihr Körperfett über oder unter den empfohlenen Schwellenwerten fällt (12% für Männer, 15% für Frauen), liefert Plixi genaue Ergebnisse mit den Methoden Durnin/Womersley und Jackson/Pollock. Vermuteten Sie Vermutungen und nehmen Sie Präzision an - Download jetzt für einen optimierten Ansatz zur Verfolgung der Körperkomposition.

Schlüsselmerkmale von Plixi - Fettrechner:

• Präzisionsberechnungen: Verwendet Hautfalten -Bremssattel -Daten (ISAK) und drei verschiedene Formeln sowohl für Körperdichte als auch für Körperfett, wodurch sehr genaue Ergebnisse gewährleistet sind.
• Kaliperkompatibilität: Für einen optimalen Gebrauch mit einem Hautfalten -Bremssattel ausgelegt, das zuverlässige Daten für die Überwachung des konsistenten Fitness -Fortschritts liefert.
• Flexibilität der Formel: Wählen Sie zwischen den Methoden Durnin/Womersley und Jackson/Pollock (3 & 7-Site) und sorgen für verschiedene Körperzusammensetzungen.
• Intuitive Schnittstelle: Das benutzerfreundliche Design vereinfacht die Dateneingabe und liefert schnelle, klare Ergebnisse.
• Personalisierte Einstellungen: Passen Sie die Einstellungen an und wählen Sie die am besten geeignete Formel für Ihre individuellen Bedürfnisse.
• Unterstützung für Fitnessziele: Ein wertvolles Werkzeug zum Verfolgen des Fitness -Fortschritts und zur Beobachtung von Veränderungen in der Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit.

Benutzertipps:

• Verwenden Sie für optimale Genauigkeit Plixi in Verbindung mit einem Hautfalten -Bremssattel.
• Experimentieren Sie mit verschiedenen Formeln, um die Methode zu identifizieren, die Ihren Fitnesszielen am besten entspricht.
• Behalten Sie eine konsistente Datenprotokollierung bei, um Änderungen der Körperzusammensetzung zu überwachen und Ihren Fitnessplan entsprechend zu verfeinern.

Zusammenfassung:

PLIXI-FAT Calculator bietet eine leistungsstarke Kombination aus genauen Berechnungen, Formelauswahl und benutzerfreundlicher Erfahrung. Die anpassbaren Funktionen machen es zu einem unverzichtbaren Werkzeug für alle, die sich für eine präzise Körperfettüberwachung und die Erreichung ihrer Fitnessziele einsetzen.