MuscleWiki: Rakan Kecergasan Terunggul Anda

Ubah senaman anda dengan MuscleWiki, apl kecergasan komprehensif yang menawarkan lebih 500 senaman, setiap satunya disertakan dengan arahan bertulis terperinci dan video pengajaran. Peta badan intuitifnya memudahkan penyasaran otot, menjadikannya sempurna untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga atlet berpengalaman.

Tetapi MuscleWiki menawarkan lebih daripada sekadar senaman. Apl berkuasa ini termasuk alat kecergasan penting: kalkulator kalori, kalkulator makro dan kalkulator maks satu ulangan untuk membantu anda menjejak dan mengoptimumkan kemajuan anda. Dan itu baru permulaan!

Kemas kini masa hadapan menjanjikan lebih banyak ciri, termasuk rutin senaman yang dipraprogramkan, pembina senaman yang boleh disesuaikan, penjejak kecergasan peribadi dan penambahan tetap kategori senaman baharu. Tidak pernah dataran tinggi lagi!

Kunci MuscleWiki Ciri:

• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 500 latihan dengan panduan video dan bertulis, memastikan kepelbagaian dan mengelakkan kebosanan senaman.
• Peta Badan Intuitif: Cari senaman yang menyasarkan kumpulan otot tertentu dengan mudah, tanpa mengira pengalaman kecergasan anda.
• Semua Tahap Kecergasan Dialu-alukan: Sama ada anda pengguna pemula, pertengahan atau lanjutan, MuscleWiki menyediakan latihan yang sesuai untuk keupayaan anda.
• Memperkasakan Alat Kecergasan: Gunakan kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan untuk mengurus perjalanan kecergasan anda dengan berkesan.
• Penambahbaikan Berterusan: Nikmati kemas kini berterusan dengan senaman baharu, latihan pra-program, pembina senaman yang boleh disesuaikan dan penjejak kecergasan.
• Memperluaskan Kategori Senaman: Sentiasa temui pilihan senaman yang segar dan mencabar untuk memastikan anda bermotivasi dan mencapai matlamat anda.

MuscleWiki ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk rutin kecergasan yang dinamik dan berkesan. Muat turun hari ini dan alami revolusi kecergasan!