Buka potensi kesihatan dan kecergasan anda dengan Rashaqa: Langkah, Kaunter Kalori – teman kesihatan anda yang serba lengkap! Apl komprehensif ini menyediakan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda, sama ada penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kesihatan secara keseluruhan.

Ciri Utama Rashaqa:

Penjejakan Kalori Tepat: Pantau pengambilan kalori harian anda dengan tepat dengan penjejak kalori terperinci kami. Ia menyokong pelbagai diet, termasuk puasa berselang-seli dan rancangan penurunan berat badan, menawarkan jadual kalori tersuai untuk setiap satu.

Pelan Makanan yang Diluluskan Pakar Pemakanan: Tentukan objektif kesihatan anda, dan Rashaqa akan menyusun rancangan makan peribadi yang direka oleh pakar pemakanan berdaftar. Pilih daripada lebih 400 pilihan hidangan yang pelbagai dan laraskan penjejakan makanan anda mengikut keperluan.

Senaman Di Rumah yang Diperibadikan: Manfaat daripada rutin senaman di rumah yang disesuaikan yang memfokuskan pada pembakaran lemak. Jurulatih kecergasan peribadi anda dalam apl akan membimbing anda setiap langkah.

Petua Pengguna untuk Kejayaan:

Maksimumkan Penjejakan Kalori: Gunakan kaunter kalori untuk memantau dengan tepat pengambilan anda merentas diet yang berbeza. Terokai koleksi resipi cepat dan sihat Rashaqa.

Terapkan Pemakanan Peribadi: Tentukan matlamat anda dan biarkan apl memilih pelan makan yang sesuai untuk anda. Ubah suai penjejakan makanan dan makanan anda agar sesuai dengan pilihan anda.

Gunakan Kuasa Senaman Rumah: Libatkan rancangan senaman di rumah yang diperibadikan untuk membakar kalori dengan berkesan dan mencapai berat ideal anda. Ikuti panduan jurulatih kecergasan maya anda.

Kesimpulannya:

Rashaqa: Steps, Calorie Counter menyediakan pendekatan holistik untuk kesihatan dan kecergasan. Dengan kaunter kalori, pelan diet yang pelbagai, program senaman di rumah, dan penjejakan langkah, ia adalah rakan kongsi kesihatan terbaik anda. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat dan cergas!