အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App
Warm Up & Morning Workout App
Jan 02,2025
အက်ပ်အမည် Warm Up & Morning Workout App
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 54.00M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း v1.1.0
4.0
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(54.00M)

Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသော WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပေးဆောင်သည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများကို ပြင်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဖန်တီးထားသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပါ၀င်ပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ ခက်ခဲသောအဆင့်ခြောက်ဆင့်ကို ပေးဆောင်ထားပြီး အက်ပ်တွင် အခက်အခဲရွေးချယ်စရာသုံးမျိုးပါသည့် ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအပြင် သုံးစွဲသူများအနေဖြင့် အချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုဦးစားပေးများကို အခြေခံ၍ ၎င်းတို့၏ sessions များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပင် ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ထပ်တူပြုခြင်း အားလုံး ပါဝင်ပါသည်။ အက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းကင်းစင်ပြီး အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် မျှဝေခွင့်ပြုသည်။

WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

  • နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကြိုတင် အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဥ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
  • ကျွမ်းကျင်စွာ ပုံစံထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများက ဖန်တီးထားပြီး ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်မှု အတွေ့အကြုံကို အတုခိုးပါသည်။
  • ချိန်ညှိနိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့် ခြောက်ခု- ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ သုံးစွဲသူများအတွက် စတင်လုပ်ဆောင်သူများမှ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများအထိ ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။
  • ဖွဲ့စည်းထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များ- တိုးတက်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် အခက်အခဲအဆင့်အမျိုးမျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များကို ကမ်းလှမ်းပါသည်။
  • Flexible Standalone လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား အခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်မှ ရွေးချယ်ကာ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကြာချိန်များကို လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ခွင့်ပေးသည်။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးမှု- အသုံးပြုသူများအား ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။

နောက်ထပ် အင်္ဂါရပ်များတွင် တိကျပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စစ်မှန်သော သင်တန်းဆရာများ ပါဝင်သည့် တိကျသေချာသည့် ဗီဒီယိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း၊ Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း၊ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ မျှဝေခြင်းစွမ်းရည်များ ပါဝင်သည်။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။