Name: V.O2: Running Coach and Plans
Rating: 4 (1 reviews)
Author: VDOT O2

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V.O2: Running Coach and Plans

Feb 18,2025

앱 이름	V.O2: Running Coach and Plans
개발자	VDOT O2
범주	패션 라이프
크기	103.40M
최신 버전	4.51.0

라이프 스타일

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V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 개인 달리기 코치

V.O2 : Running Coach and Plans는 모든 수준의 주자가 목표를 달성하도록 돕기 위해 고안된 최첨단 코칭 앱입니다. 초보자이든 노련한 마라톤 선수이든,이 앱은 개인화 된 교육 계획과 실시간 지침을 제공하여 성능을 최적화합니다.

유명한 코치 인 Jack Daniels의 올림픽 수준의 교육 방법론을 사용하여 개발 한 V.O2는 지능적인 교육 기술을 사용하여 노력을 극대화하면서 과잉 훈련의 위험을 최소화합니다. 이를 통해 더 똑똑한 훈련, 더 빨리 달리며 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.

주요 기능 :

VDOT 피트니스 평가 : 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가합니다.
개인화 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞는 교육 계획을 개발합니다.
GPS 통합 : 정확한 추적 및 분석을 위해 인기있는 GPS 장치의 데이터와 교육 캘린더를 동기화합니다. - 실시간 지침 : 운동 및 페이스 목표를 Garmin 장치와 동기화하여 실시간 간격 지침을받습니다.
코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 통신하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오. - 과학적으로 검증 된 방법론 : 전 올림픽 잭 다니엘스의 전문 지식과 그의 과학적으로 입증 된 훈련 방법의 이점.

결론:

V.O2 : 코치 및 계획 달리기는 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 지능적인 훈련 계획은 모든 수준의 주자에게 적합하며 올림픽 수준의 훈련 방법론의 기초는 과학적 타당성을 보장합니다. 오늘 V.O2를 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 높이십시오!

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