V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida

V.O2: Executar Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração projetado para ajudar os corredores de todos os níveis a alcançar seus objetivos. Seja você iniciante ou maratonista experiente, este aplicativo fornece planos de treinamento personalizados e orientações em tempo real para otimizar seu desempenho.

Desenvolvido usando metodologias de treinamento em nível olímpico do renomado treinador Jack Daniels, a V.O2 emprega técnicas de treinamento inteligentes para maximizar seus esforços, minimizando o risco de excesso de treinamento. Isso garante que você treine mais inteligente, corra mais rápido e desbloqueie todo o seu potencial.

Principais recursos:

• Avaliação de aptidão VDOT: Avalia com precisão o nível atual de condicionamento físico.
• Penos de treinamento personalizados: Desenvolve planos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
• Integração do GPS: Sinta seu calendário de treinamento com dados de dispositivos GPS populares para rastreamento e análise precisos. - Orientação em tempo real: Recebe orientações de ritmo em tempo real, sincronizando exercícios e alvos de ritmo com dispositivos Garmin.
• Comunicação do treinador: Comunique -se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário. - Metodologia cientificamente validada: Beneficia-se da experiência do ex-olímpico Jack Daniels e de seus métodos de treinamento cientificamente comprovados.

Conclusão:

V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Seus planos de treinamento inteligentes são adequados para corredores de todos os níveis, e sua base na metodologia de treinamento em nível olímpico garante a validade científica. Faça o download do V.O2 hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!