V.o2: бегущий тренер и планы: ваш личный тренер по бегу

V.O2: Запуск Coach and Plans-это современное тренерское приложение, предназначенное для того, чтобы помочь бегунам всех уровней достичь своих целей. Являетесь ли вы новичком или опытным марафонером, это приложение предоставляет персонализированные планы обучения и руководство в реальном времени для оптимизации вашей производительности.

Разработанный с использованием методологий обучения на олимпийском уровне известного тренера Джека Дэниелса, V.O2 использует интеллектуальные методы обучения, чтобы максимизировать ваши усилия, при этом минимизируя риск перетренировки. Это гарантирует, что вы тренируете умнее, бегаете быстрее и разблокируете весь свой потенциал.

Ключевые функции:

• VDOT Оценка фитнеса: точно оценивает ваш текущий уровень физической подготовки.
• Персонализированные тренировочные шаги: Разработает планы обучения, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
• Интеграция GPS: синхронизирует ваш календарь обучения с данными популярных устройств GPS для точного отслеживания и анализа. - Руководство в режиме реального времени: получает руководство по температуре в реальном времени, синхронизируя тренировки и целевые показатели с устройствами Garmin.
• Общение с тренером: Общайтесь напрямую с вашим личным тренером, чтобы скорректировать свой план обучения по мере необходимости. - Научно справедливая методология: Преимущества опыта бывшего олимпийского Джека Дэниелса и его научно проверенных методов обучения.

Заключение:

V.O2: Запуск тренера и планов предлагает по -настоящему персонализированную подготовку, которая адаптируется к вашему прогрессу. Его интеллектуальные планы обучения подходят для бегунов всех уровней, а его основание в методологии обучения на олимпийском уровне обеспечивает научную достоверность. Скачайте V.O2 сегодня и поднимите свой бег на следующий уровень!