Name: Emotions Diary and Mindfulness
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: lev dev yan

บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Emotions Diary and Mindfulness

Emotions Diary and Mindfulness

Jan 01,2025

ชื่อแอป	Emotions Diary and Mindfulness
นักพัฒนา	lev dev yan
หมวดหมู่	ไลฟ์สไตล์
ขนาด	35.92M
เวอร์ชันล่าสุด	2.40

4.2

วิถีชีวิต

ดาวน์โหลด(35.92M)

Emotions Diary and Mindfulness ภาพหน้าจอ 1

Emotions Diary and Mindfulness ภาพหน้าจอ 2

Emotions Diary and Mindfulness ภาพหน้าจอ 3

ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย Emotions Diary and Mindfulness แอป Android อันทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง แอปนี้มอบชุดเครื่องมือและหลักสูตรทางจิตวิทยาที่ครอบคลุมเพื่อนำทางคุณไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุลมากขึ้น เรียนรู้การจัดการความเครียด การควบคุมอารมณ์ และเทคนิคการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ปลดล็อกความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองและความสัมพันธ์ของคุณ ปูทางไปสู่การดำรงอยู่ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลักของ Emotions Diary and Mindfulness:

หลักสูตรจิตวิทยาที่ครอบคลุม:
รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวคุณเองและผู้อื่นด้วยหลักสูตรต่างๆ ที่ครอบคลุมการจัดการความเครียด ความฉลาดทางอารมณ์ ทักษะการสื่อสาร และการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวก
การติดตามสุขภาพจิต:
บันทึกการตั้งค่าเป้าหมายและแนวคิด: บันทึกแรงบันดาลใจและแนวคิดของคุณลงในบันทึกเฉพาะ ตั้งเป้าหมายและทำงานอย่างกระตือรือร้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
การทำสมาธิด้วยการหายใจแบบมีคำแนะนำ:
ใช้การฝึกหายใจเพื่อสงบสติอารมณ์เพื่อลดความเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลาย เสริมสร้างความสงบภายใน
เครื่องมือในการพัฒนาตนเองมากมาย:
เพิ่มสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิต: แอปนี้เป็นเพื่อนส่วนตัวของคุณในการเดินทางของการค้นพบตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ช่วยให้คุณปลูกฝังชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น
เป็นแหล่งข้อมูลอันล้ำค่าสำหรับทุกคนที่แสวงหาการพัฒนาตนเองและความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงของคุณ

โพสต์ความคิดเห็น

ดาวน์โหลดยอดนิยม

ข่าวเด่น