Name: Ser feliz Reto 30 días
Rating: 4.4 (1 reviews)

ปลดล็อกความสุขที่ยั่งยืนด้วยแอป Ser feliz Reto 30 días! คู่มือช่วยเหลือตนเองที่ครอบคลุมนี้มีรากฐานมาจากจิตวิทยาเชิงบวก โดยนำเสนอกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วกว่า 100 วิธีเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น เริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบตัวเองด้วยเคล็ดลับที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ คำถามเชิงลึกสำหรับการประยุกต์ใช้ในแต่ละวัน และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจในการแบ่งปัน ความท้าทายที่มีโครงสร้างเป็นเวลา 30 วันจะแนะนำคุณทีละขั้นตอนไปสู่การมองโลกในแง่บวก การมองโลกในแง่ดี และการเติบโตส่วนบุคคล

ค้นหาความสงบภายในด้วยการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำและเซสชันเสียงและเรียนรู้การจัดการอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพผ่านแบบฝึกหัดความฉลาดทางอารมณ์ ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยฟีเจอร์ส่วนตัว เช่น รายการโปรด ส่วนบันทึกย่อ และวาระส่วนตัว การอัปเดตเป็นประจำช่วยให้แน่ใจว่าคุณยังคงมีส่วนร่วมในเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี (3 คำ)

คุณสมบัติของแอพ:Ser feliz Reto 30 días

ความสุขที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์:
เข้าถึงเคล็ดลับความสุขมากกว่า 100 ข้อที่มีพื้นฐานมาจากการวิจัยด้านจิตวิทยาเชิงบวก
การเรียนรู้แบบโต้ตอบ:

เคล็ดลับแต่ละข้อมีคำถามเชิงสะท้อนเพื่อช่วยให้คุณบูรณาการหลักการเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

คำยืนยันที่สร้างแรงบันดาลใจ: แบ่งปันคำพูดที่ยกระดับจิตใจกับคนที่คุณรักเพื่อเผยแพร่ความคิดเชิงบวกและการให้กำลังใจ

การเปลี่ยนแปลงใน 30 วัน:
แผนพัฒนาตนเองที่มีรายละเอียดเป็นระยะเวลาหนึ่งเดือนจะมอบเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อให้คุณมีความสุขมากขึ้น
การฝึกสติ:

ผ่อนคลายและคลายเครียดด้วยเซสชันเสียงพร้อมคำแนะนำสำหรับการทำสมาธิและการมองเห็น ส่งเสริมการคิดเชิงบวกและการพัฒนาส่วนบุคคล

เครื่องมือความฉลาดทางอารมณ์: พัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้แบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ

บทสรุป:

บรรลุความสุขที่ยั่งยืนและการเติบโตส่วนบุคคลด้วยแอป แอปที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยนี้นำเสนอแนวทางแบบองค์รวมสู่ความเป็นอยู่ที่ดี โดยผสมผสานเทคนิคที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์มากกว่า 100 รายการพร้อมฟีเจอร์แบบโต้ตอบ ความท้าทาย 30 วัน เครื่องมือฝึกสติ และแบบฝึกหัดความฉลาดทางอารมณ์ ดาวน์โหลดแอป Happiness Challenge และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงของคุณวันนี้!

ชื่อแอป	Ser feliz Reto 30 días
หมวดหมู่	ไลฟ์สไตล์
ขนาด	14.75M
เวอร์ชันล่าสุด	1.13