Mở khóa tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể chính xác với plixi - máy tính chất béo! Ứng dụng tiên tiến này trao quyền cho hành trình tập thể dục của bạn bằng cách tận dụng các phép đo caliper skinprint (ISAK) và cung cấp ba công thức riêng biệt cho mật độ cơ thể và xác định chất béo cơ thể. Cho dù mỡ cơ thể của bạn giảm trên hoặc dưới ngưỡng khuyến nghị (12% đối với nam giới, 15% cho phụ nữ), PLIXI cung cấp kết quả chính xác bằng phương pháp Durnin/Womersley và Jackson/Pollock. Loại bỏ phỏng đoán và nắm lấy độ chính xác - Tải xuống ngay bây giờ cho một cách tiếp cận hợp lý để theo dõi thành phần cơ thể.

Các tính năng chính của plixi - máy tính chất béo:

• Tính toán chính xác: Sử dụng dữ liệu caliper skinprint (ISAK) và ba công thức riêng biệt cho cả mật độ cơ thể và mỡ cơ thể, đảm bảo kết quả chính xác cao.
• Khả năng tương thích caliper: Được thiết kế để sử dụng tối ưu với caliper da, cung cấp dữ liệu đáng tin cậy để theo dõi tiến trình tập thể dục nhất quán.
• Tính linh hoạt của công thức: Chọn giữa các phương pháp Durnin/Womersley và Jackson/Pollock (3 & 7), phục vụ cho các chế phẩm cơ thể đa dạng.
• Giao diện trực quan: Thiết kế thân thiện với người dùng đơn giản hóa việc nhập dữ liệu và cung cấp kết quả nhanh chóng, rõ ràng.
• Cài đặt được cá nhân hóa: Tùy chỉnh cài đặt và chọn công thức phù hợp nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
• Hỗ trợ mục tiêu thể lực: Một công cụ có giá trị để theo dõi tiến trình tập thể dục và quan sát những thay đổi trong thành phần cơ thể theo thời gian.

Mẹo của người dùng:

• Để có độ chính xác tối ưu, hãy sử dụng plixi kết hợp với caliper da.
• Thử nghiệm với các công thức khác nhau để xác định phương pháp phù hợp nhất với mục tiêu tập thể dục của bạn.
• Duy trì ghi nhật ký dữ liệu nhất quán để theo dõi các thay đổi thành phần cơ thể và tinh chỉnh kế hoạch tập thể dục của bạn cho phù hợp.

Bản tóm tắt:

PLIXI-Máy tính chất béo cung cấp một sự kết hợp mạnh mẽ của các tính toán chính xác, lựa chọn công thức và trải nghiệm thân thiện với người dùng. Các tính năng có thể tùy chỉnh của nó làm cho nó trở thành một công cụ không thể thiếu cho bất kỳ ai cam kết theo dõi chất béo cơ thể chính xác và đạt được các mục tiêu tập thể dục của họ.