ভি.ও 2: চলমান কোচ এবং পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত চলমান কোচ

ভি.ও 2: রানিং কোচ এবং প্ল্যানস হ'ল সমস্ত স্তরের রানারদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি অত্যাধুনিক কোচিং অ্যাপ্লিকেশন। আপনি কোনও শিক্ষানবিস বা পাকা ম্যারাথোনার হোন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার কার্যকারিতাটি অনুকূল করতে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রিয়েল-টাইম গাইডেন্স সরবরাহ করে।

প্রখ্যাত কোচ জ্যাক ড্যানিয়েলস দ্বারা অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করে বিকাশ করা হয়েছে, ভি.ও 2 ওভারট্রেনিংয়ের ঝুঁকি হ্রাস করার সময় আপনার প্রচেষ্টা সর্বাধিকতর করার জন্য বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ কৌশল ব্যবহার করে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনি স্মার্ট প্রশিক্ষণ, দ্রুত চালান এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• ভিডট ফিটনেস মূল্যায়ন: আপনার বর্তমান চলমান ফিটনেস স্তরটি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করে।
• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের গতি: আপনার স্বতন্ত্র দক্ষতা এবং লক্ষ্য অনুসারে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি বিকাশ করে।
• জিপিএস ইন্টিগ্রেশন: সঠিক ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণের জন্য জনপ্রিয় জিপিএস ডিভাইসগুলির ডেটাগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষণ ক্যালেন্ডারটি সিঙ্ক করে। - রিয়েল-টাইম গাইডেন্স: ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করে এবং গারমিন ডিভাইসের সাথে গতি লক্ষ্যগুলি সিঙ্ক করে রিয়েল-টাইম প্যাসিং গাইডেন্স গ্রহণ করে।
• কোচ যোগাযোগ: আপনার প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাটি প্রয়োজন মতো সামঞ্জস্য করতে সরাসরি আপনার ব্যক্তিগত কোচের সাথে যোগাযোগ করুন। - বৈজ্ঞানিকভাবে-বৈধ পদ্ধতি: প্রাক্তন অলিম্পিয়ান জ্যাক ড্যানিয়েলস এবং তার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগুলির দক্ষতা থেকে সুবিধাগুলি।

উপসংহার:

ভি.ও 2: চলমান কোচ এবং পরিকল্পনাগুলি সত্যই ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ দেয় যা আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খায়। এর বুদ্ধিমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সমস্ত স্তরের রানারদের জন্য উপযুক্ত এবং অলিম্পিক-স্তরের প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে এর ভিত্তি বৈজ্ঞানিক বৈধতা নিশ্চিত করে। আজ ভি.ও 2 ডাউনলোড করুন এবং আপনার চলমান পরবর্তী স্তরে উন্নীত করুন!