Características clave del ciclo del sueño:

• Seguimiento innovador del sueño: ¡No es necesario colocar el teléfono debajo de la almohada! Simplemente coloque su dispositivo cerca (en su mesa de noche o en el piso) para monitorear con precisión el sueño nocturno.

• Suaves llamadas de despertador: La alarma inteligente lo despierta suavemente durante la fase de sueño más ligero, lo que garantiza un comienzo de día tranquilo y renovado.

• Consejos personalizados sobre el sueño: Reciba recomendaciones personalizadas para cultivar hábitos de sueño saludables para mejorar el descanso y el bienestar general.

• Grabación de sonidos del sueño: Controle los ronquidos, las conversaciones, la tos o los estornudos durante el sueño para obtener información valiosa sobre sus patrones de sueño.

Consejos de usuario para obtener resultados óptimos:

• Colocación del dispositivo: Mantenga su dispositivo al alcance de la mano en su mesa de noche o en el piso para un seguimiento preciso.

• Sonidos relajantes para dormir: Experimente con varios sonidos del sueño (lluvia, ruido blanco, etc.) para crear un ambiente relajante para dormir.

• Análisis de datos: Revise periódicamente sus datos de sueño para identificar patrones y realizar ajustes para dormir mejor.

Lograr un mejor sueño y bienestar:

Sleep Cycle: Sleep Tracker es más que un simple monitor de sueño; es una herramienta holística para mejorar su sueño, controlar el estrés y mejorar su salud general. Su suave alarma para despertar, sus consejos personalizados y sus capacidades de registro del sueño le permiten tomar el control de sus hábitos de sueño y despertarse sintiéndose revitalizado. Descargue Sleep Cycle hoy y emprenda un viaje hacia un mejor sueño y un estilo de vida más saludable.