Principales caractéristiques du cycle de sommeil :

• Suivi du sommeil innovant : Pas besoin de placer votre téléphone sous votre oreiller ! Placez simplement votre appareil à proximité – sur votre table de nuit ou sur le sol – pour une surveillance précise du sommeil nocturne.

• Réveils en douceur : L'alarme intelligente vous réveille en douceur pendant votre phase de sommeil la plus légère, garantissant un début de journée calme et rafraîchi.

• Conseils personnalisés en matière de sommeil : Recevez des recommandations personnalisées pour cultiver de saines habitudes de sommeil afin d'améliorer le repos et le bien-être général.

• Enregistrement sonore du sommeil : Surveillez les ronflements, les paroles, la toux ou les éternuements pendant le sommeil pour obtenir des informations précieuses sur vos habitudes de sommeil.

Conseils d'utilisation pour des résultats optimaux :

• Placement de l'appareil : Gardez votre appareil à portée de main sur votre table de nuit ou sur votre sol pour un suivi précis.

• Sons apaisants du sommeil : Expérimentez avec différents sons du sommeil (pluie, bruit blanc, etc.) pour créer un environnement de sommeil relaxant.

• Analyse des données : Examinez régulièrement vos données de sommeil pour identifier les modèles et effectuer des ajustements pour un meilleur sommeil.

Obtenez un meilleur sommeil et un meilleur bien-être :

Sleep Cycle: Sleep Tracker est plus qu'un simple moniteur de sommeil ; c'est un outil holistique pour améliorer votre sommeil, gérer le stress et améliorer votre santé globale. Son réveil en douceur, ses conseils personnalisés et ses capacités d'enregistrement du sommeil vous permettent de prendre le contrôle de vos habitudes de sommeil et de vous réveiller revitalisé. Téléchargez Sleep Cycle aujourd'hui et embarquez pour un meilleur sommeil et un mode de vie plus sain.