Principais recursos do ciclo do sono:

• Monitoramento inovador do sono: Não há necessidade de colocar o telefone embaixo do travesseiro! Basta posicionar seu dispositivo próximo – na mesa de cabeceira ou no chão – para um monitoramento preciso do sono durante a noite.

• Chamadas de despertar suaves: O alarme inteligente desperta você suavemente durante a fase mais leve do sono, garantindo um início de dia calmo e revigorado.

• Aconselhamento personalizado sobre sono: Receba recomendações personalizadas para cultivar hábitos de sono saudáveis ​​para melhorar o descanso e o bem-estar geral.

• Gravação de som do sono: Monitore ronco, fala, tosse ou espirro durante o sono para obter informações valiosas sobre seus padrões de sono.

Dicas do usuário para obter resultados ideais:

• Posicionamento do dispositivo: Mantenha seu dispositivo facilmente acessível na mesa de cabeceira ou no chão para um rastreamento preciso.

• Sons calmantes para dormir: Experimente vários sons do sono (chuva, ruído branco, etc.) para criar um ambiente de sono relaxante.

• Análise de dados: Revise regularmente seus dados de sono para identificar padrões e fazer ajustes para dormir melhor.

Obtenha melhor sono e bem-estar:

Sleep Cycle: Sleep Tracker é mais do que apenas um monitor de sono; é uma ferramenta holística para melhorar seu sono, controlar o estresse e melhorar sua saúde geral. Seu alarme de despertar suave, dicas personalizadas e recursos de gravação do sono permitem que você assuma o controle de seus hábitos de sono e acorde sentindo-se revitalizado. Baixe o Sleep Cycle hoje e embarque em uma jornada para dormir melhor e ter um estilo de vida mais saudável.