ওয়াকফিট: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ওজন কমানোর হাঁটার সঙ্গী

WalkFit হল একটি ব্যাপক ওজন কমানোর অ্যাপ যা হাঁটার শক্তিকে কাজে লাগায়। এই অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত হাঁটার পরিকল্পনা, একটি স্টেপ কাউন্টার (পেডোমিটার) এবং ইনডোর ওয়ার্কআউট রুটিন প্রদান করে, যা আপনাকে আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে উপযোগী পরিকল্পনা তৈরি করা হয়, যা আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য প্রতিদিন বা ইনডোর হাঁটার প্রোগ্রামগুলির সাথে গাইড করে।

কাস্টমাইজড হাঁটার পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জন করুন:

আপনার দৈনন্দিন পদচারণাকে কার্যকর ওজন কমানোর সেশনে রূপান্তর করুন। ওয়াকফিটের ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা আপনাকে অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং প্রতিটি পদক্ষেপের প্রভাব বুঝতে সাহায্য করে। এই কাস্টমাইজড রুটিনগুলি, আপনার BMI এবং কার্যকলাপ স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়েছে, নিশ্চিত করে যে প্রতিটি হাঁটা উত্পাদনশীল এবং আনন্দদায়ক। স্বজ্ঞাত ট্র্যাকার আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অবহিত রেখে পদক্ষেপ, ক্যালোরি বার্ন এবং দূরত্ব কভার করে।

প্রেরণামূলক চ্যালেঞ্জ এবং ইনডোর ওয়ার্কআউটে নিযুক্ত হন:

ওয়াকফিটের গতিশীল চ্যালেঞ্জ এবং স্ট্রাকচার্ড ইনডোর ওয়ার্কআউটের সাথে জড়িত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন। দৈনিক এবং সাপ্তাহিক পদক্ষেপের লক্ষ্যগুলি আপনার ফিটনেস যাত্রাকে গেমাইজ করে কৃতিত্বগুলি আনলক করে। আরও তীব্র ফলাফলের জন্য, 28-দিনের ইনডোর ওয়াকিং চ্যালেঞ্জ চেষ্টা করুন, চর্বি বার্ন করার জন্য হাঁটার সাথে বিভিন্ন ব্যায়ামের সমন্বয় একটি প্রোগ্রাম। বিশদ ভিডিও নির্দেশিকা ব্যক্তিগতকৃত ইনডোর ব্যায়ামের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশনা প্রদান করে, সঠিক ফর্ম এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।

বিস্তৃত ট্র্যাকিংয়ের জন্য নিরবিচ্ছিন্ন ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন:

Fitbit, Google Fit এবং Wear OS ডিভাইসের সাথে WalkFit সিঙ্ক করে আপনার অভিজ্ঞতা উন্নত করুন। আপনি প্যাসিভ ট্র্যাকিং মোডে থাকুন বা সক্রিয়ভাবে ওয়ার্কআউটে নিযুক্ত থাকুন না কেন পদক্ষেপ, ক্যালোরি পোড়ানো এবং দূরত্বের রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং ব্যাপক পর্যবেক্ষণ নিশ্চিত করে। এই ইন্টিগ্রেশন একাধিক প্ল্যাটফর্ম জুড়ে আপনার ফিটনেস অগ্রগতির একটি সামগ্রিক দৃশ্য প্রদান করে।