WalkFit: Người bạn đồng hành đi bộ giảm cân được cá nhân hóa của bạn

WalkFit là ứng dụng giảm cân toàn diện tận dụng sức mạnh của việc đi bộ. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa, bộ đếm bước (máy đếm bước chân) và thói quen tập luyện trong nhà, tất cả đều được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình. Các kế hoạch phù hợp được tạo ra dựa trên Chỉ số khối cơ thể (BMI) và mức độ hoạt động của bạn, hướng dẫn bạn các chương trình đi bộ hàng ngày hoặc trong nhà để đốt cháy calo và nuôi dưỡng các thói quen lành mạnh hơn.

Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn với kế hoạch đi bộ tùy chỉnh:

Biến việc đi bộ hàng ngày của bạn thành những buổi giảm cân hiệu quả. Các kế hoạch được cá nhân hóa của WalkFit giúp bạn theo dõi tiến trình và hiểu tác động của từng bước. Những thói quen tùy chỉnh này, được điều chỉnh theo chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn, đảm bảo mỗi lần đi bộ đều hiệu quả và thú vị. Trình theo dõi trực quan theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi, giúp bạn luôn có động lực và cập nhật thông tin.

Tham gia vào các thử thách tạo động lực và các bài tập thể dục trong nhà:

Luôn tương tác và có động lực với các thử thách năng động và các bài tập luyện trong nhà có cấu trúc của WalkFit. Mục tiêu số bước hàng ngày và hàng tuần sẽ mở khóa thành tích, ứng dụng hành trình tập thể dục của bạn. Để có kết quả mạnh mẽ hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà kéo dài 28 ngày, một chương trình kết hợp nhiều bài tập khác nhau với đi bộ để đốt cháy chất béo tối đa. Video hướng dẫn chi tiết cung cấp hướng dẫn từng bước cho các bài tập trong nhà được cá nhân hóa, đảm bảo hình thức phù hợp và an toàn.

Tích hợp thiết bị liền mạch để theo dõi toàn diện:

Nâng cao trải nghiệm của bạn bằng cách đồng bộ hóa WalkFit với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS. Theo dõi số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách theo thời gian thực đảm bảo giám sát toàn diện, cho dù bạn đang ở chế độ theo dõi thụ động hay tích cực tham gia tập luyện. Sự tích hợp này cung cấp cái nhìn toàn diện về tiến độ tập luyện của bạn trên nhiều nền tảng.