Name: Svitlo - Ukrainian meditations
Rating: 4.2 (1 reviews)

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Svitlo - Ukrainian meditations

Dec 22,2024

앱 이름	Svitlo - Ukrainian meditations
범주	패션 라이프
크기	46.00M
최신 버전	1.0.2.47

4.2

라이프 스타일

다운로드(46.00M)

Svitlo를 만나보세요: 정서적 웰빙을 위한 우크라이나 명상 동반자. 이 독특한 앱은 기분 기반 명상 수련을 통해 정서적 건강을 단순화합니다. 하루에 15분만 투자하면 심리 치료에 널리 사용되는 간단하면서도 과학적으로 입증된 명상이 가능해집니다. 우크라이나어 안내 명상의 진정 효과를 경험하고 휴식을 촉진하며 집중력을 향상시켜 보세요.

Svitlo는 다음을 포함한 다양한 기술을 통합하여 마음챙김에 대한 포괄적인 접근 방식을 제공합니다.

맞춤 명상: 최적의 효과를 위해 현재 기분과 감정에 따른 맞춤형 명상입니다.
간결한 일일 세션: 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있도록 고안된 15분 명상입니다.
과학적 뒷받침: 스트레스 감소 및 감정 관리를 위한 연구와 입증된 치료 방법을 기반으로 합니다.
모국어 지원: 연결과 휴식을 강화하기 위한 우크라이나어 명상 안내
전인적인 웰빙: 집중력을 향상하고 개인의 효율성을 높이며 스트레스 수준을 줄입니다.
수면 개선: 저녁 명상은 편안한 수면을 촉진하고 내면의 균형을 회복합니다.
종합 커리큘럼: 관계와 재정부터 정서적 균형과 개인적 성장에 이르기까지 다양한 삶의 측면을 다룹니다.

Svitlo는 스트레스 해소를 원하는 초보자부터 숙련된 명상가까지 모든 수준의 서비스를 제공합니다. 무료 "초보자를 위한 명상" 코스를 통해 정신 건강 향상을 향한 여정을 시작해보세요. Svitlo 커뮤니티에 참여하여 마음챙김 명상의 변화시키는 힘을 발견하세요.

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