Lifesum Food Tracker & Fasting
Jan 15,2025
| 應用程式名稱 | Lifesum Food Tracker & Fasting |
| 分類 | 個人化 |
| 大小 | 93.30M |
| 最新版本 | 15.6.0 |
4.4
Lifesum：您的個人化健康之路
使用 Lifesum 改變您的營養和健康方法，這是一款革命性的應用程序，旨在提供更健康的選擇。 個人化計畫和建議引導您實現目標，簡化明智的食品決策。
使用應用程式的整合式食物日記和條碼掃描器輕鬆追蹤您的餐點、零食和飲料。 透過詳細的追蹤功能，清楚了解您的每日熱量和常量營養素攝取量（蛋白質、碳水化合物和脂肪）。
探索多種飲食計劃，包括酮、地中海、高蛋白、清潔飲食、斯堪的納維亞和氣候選擇。 Lifesum 也透過可自訂的計劃來滿足間歇性斷食的偏好。 完整的購物清單和Delicious recipes進一步增強您的旅程。 支持性社區增加了額外的鼓勵。
Lifesum的主要特點：
- 個人化營養計畫：根據個人目標、偏好和習慣量身定制的建議。
- 智慧食物日記和條碼掃描器：透過快速掃描輕鬆記錄您的食物攝取量。
- 全面追蹤： 監控卡路里、宏指令和食品評級，以做出明智的決策。
- 水分管理： 使用內建水追蹤器保持水分。
- 多樣化的飲食選擇：從一系列流行的飲食計劃中選擇適合您的需求。
- 間歇性斷食支持： 為間歇性斷食者設計的彈性計畫。
實現您的健康目標
Lifesum 提供全面的營養和健康方法。 其創新功能、個人化指導和支援社群使您比以往更輕鬆地實現健康目標。 立即下載Lifesum，開始您的健康、快樂之旅。
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