Aufstockung: Die Zeit und die Zeit des Bildschirms ist das ultimative Produktivitäts -Booster- und Zögern -Gegenmittel. Diese App pflegt gesunde Telefonnutzungsgewohnheiten durch strategische Pause ablenkende Apps und förderte achtsame Arbeitssitzungen. Ascent ermöglicht es den Benutzern, ein absichtlicheres digitales Erlebnis zu schaffen und den Fokus und Effizienz zu verbessern.

Zu den wichtigsten Merkmalen gehören Pause-Übungen (ermutigende Mindful App-Auswahl), die Fokussitzung (distraktionfreie Arbeitsperioden) und die Sperren und Shorts (Minimierung der Ablenkungen für soziale Medien). Die App bietet auch anpassbare Blockierpläne über Erinnerungen, Verknüpfungen und Lesezeichen. Intentions fordert Benutzer auf, ihren Zweck zu definieren, bevor sie potenziell zeitaufwändige Apps verwenden.

Aufstiegsfunktionen:

• Pause Übung: Pause, bevor wir potenziell ablenkende Apps starten, um bewusste Entscheidungen zu treffen.
• Fokussitzung: Maximieren Sie die Produktivität, indem Sie dedizierte, distraktionfreie Arbeitssitzungen erstellen.
• Erinnerungen: Erinnern Sie rechtzeitig daran, sich von zeitaufwändigen Apps zu entfernen und ein ausgewogenes digitales Leben zu führen.
• Rollen & Shorts Blockierung: Blocke spezifische ablenkende Abschnitte in Apps wie Instagram und YouTube.
• Absichten: Definieren Sie Ihren Zweck, bevor Sie potenziell schädliche Apps verwenden, um achtsame digitale Gewohnheiten zu pflegen.
• Verknüpfungen: Greifen Sie schnell auf wichtige Apps und Links zu, um Ihren Workflow zu optimieren.

Abschluss:

ASCENT: Die Bildschirmzeit und die Zeit fördert die langfristige gesunde Telefonnutzung. Seine Funktionen fördern Fokus, Produktivität und achtsame digitale Gewohnheiten. Anpassbare Blockierpläne und motivierende Erinnerungen ermöglichen die Benutzer, ihre Zeit effektiv zu verwalten und ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie den Aufstieg noch heute herunter, um eine ausgewogenere Beziehung zu Ihrem Telefon zu pflegen.