ASCUNTO: O tempo de tela e o tempo de folga é o melhor impulsionador de produtividade e o antídoto de procrastinação. Este aplicativo cultiva hábitos saudáveis ​​de uso de telefone, pausando estrategicamente os aplicativos distraindo e promovendo sessões de trabalho conscientes. A ascensão capacita os usuários a criar uma experiência digital mais intencional, aprimorando o foco e a eficiência.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando a seleção de aplicativos conscientes), a sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). O aplicativo também fornece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos. As intenções levam os usuários a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.

Recursos de subida:

• Pause o exercício: faça uma pausa antes de lançar aplicativos potencialmente distraídos para fazer escolhas conscientes.
• Sessão de foco: maximize a produtividade criando sessões de trabalho dedicadas e sem distração.
• Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
• Blocking e bloqueio de shorts: bloqueie seções de distração específicas em aplicativos como Instagram e YouTube.
• Intenções: defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais para cultivar hábitos digitais conscientes.
• Atalhos: acesse rapidamente aplicativos essenciais e links para otimizar seu fluxo de trabalho.

Conclusão:

Ascensão: o tempo da tela e o tempo de folga promove o uso de telefone saudável a longo prazo. Seus recursos promovem foco, produtividade e hábitos digitais conscientes. Cronogramas de bloqueio personalizáveis ​​e lembretes motivacionais capacitam os usuários a gerenciar seu tempo de maneira eficaz e alcançar seus objetivos. Faça o download hoje de subida para cultivar um relacionamento mais equilibrado com o seu telefone.