Ascent: screen time & offtime
Mar 25,2025
| 應用程式名稱 | Ascent: screen time & offtime |
| 開發者 | LanviteTeam |
| 分類 | 商務辦公 |
| 大小 | 3.90M |
| 最新版本 | 1.8.2 |
4.2
上升：屏幕時間和休息時間是最終的生產力促進和拖延解毒劑。該應用程序通過戰略性地暫停分心應用程序並促進正念工作會議來培養健康的電話使用習慣。 Ascent賦予用戶創造更有意的數字體驗，從而提高專注力和效率。
關鍵功能包括暫停練習（鼓勵注意應用程序選擇），聚焦會話（創建無干擾的工作期）以及捲軸和短褲阻止（最大程度地減少社交媒體分心）。該應用程序還通過提醒，快捷方式和書籤提供可自定義的阻止時間表。意圖促使用戶在使用潛在的耗時的應用程序之前定義其目的。
上升功能：
- 暫停練習：在推出潛在分散注意力的應用程序以做出有意識的選擇之前停止。
- 重點會議：通過創建專門的，無干擾的工作會議來最大化生產率。
- 提醒：收到及時提醒，以遠離耗時的應用程序並保持平衡的數字生活。
- 捲軸和短褲封鎖：在Instagram和YouTube等應用程序中阻止特定注意力的部分。
- 意圖：在使用潛在有害應用程序養成正念數字習慣之前定義您的目的。
- 快捷方式：快速訪問基本應用程序和鏈接以簡化您的工作流程。
結論：
上升：屏幕時間和休息時間促進了長期健康電話的使用。它的特徵促進了重點，生產力和正念的數字習慣。可定制的阻止時間表和動機提醒使用戶有效地管理自己的時間並實現目標。立即下載上升，以與手機建立更平衡的關係。
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