Ascent: screen time & offtime
Mar 25,2025
| 软件名称 | Ascent: screen time & offtime |
| 开发者 | LanviteTeam |
| 分类 | 商务办公 |
| 大小 | 3.90M |
| 最新版本 | 1.8.2 |
4.2
上升：屏幕时间和休息时间是最终的生产力促进和拖延解毒剂。该应用程序通过战略性地暂停分心应用程序并促进正念工作会议来培养健康的电话使用习惯。 Ascent赋予用户创造更有意的数字体验，从而提高专注力和效率。
关键功能包括暂停练习（鼓励注意应用程序选择），聚焦会话（创建无干扰的工作期）以及卷轴和短裤阻止（最大程度地减少社交媒体分心）。该应用程序还通过提醒，快捷方式和书签提供可自定义的阻止时间表。意图促使用户在使用潜在的耗时的应用程序之前定义其目的。
上升功能：
- 暂停练习：在推出潜在分散注意力的应用程序以做出有意识的选择之前停止。
- 重点会议：通过创建专门的，无干扰的工作会议来最大化生产率。
- 提醒：收到及时提醒，以远离耗时的应用程序并保持平衡的数字生活。
- 卷轴和短裤封锁：在Instagram和YouTube等应用程序中阻止特定注意力的部分。
- 意图：在使用潜在有害应用程序养成正念数字习惯之前定义您的目的。
- 快捷方式：快速访问基本应用程序和链接以简化您的工作流程。
结论：
上升：屏幕时间和休息时间促进了长期健康电话的使用。它的特征促进了重点，生产力和正念的数字习惯。可定制的阻止时间表和动机提醒使用户有效地管理自己的时间并实现目标。立即下载上升，以与手机建立更平衡的关系。
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