Ascent: время и время выключения экрана - это Ultimate Productivity Booster и противоядие от прокрастинации. Это приложение выращивает здоровые привычки использования телефона, стратегически приостанавливая отвлекающие приложения и продвигая внимательные рабочие сессии. Ascent дает возможность пользователям создавать более преднамеренный цифровой опыт, повышая фокус и эффективность.

Ключевые функции включают в себя упражнение по паузе (поощрение выбора внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки барабанов и шортов (минимизация отвлечения социальных сетей). Приложение также предоставляет настраиваемые графики блокировки с помощью напоминаний, ярлыков и закладок. Намерения побуждают пользователей определять свою цель, прежде чем использовать потенциально трудоемкие приложения.

Особенности восхождения:

• Упражнения паузы: сделайте паузу перед запуском потенциально отвлекающих приложений, чтобы сделать сознательный выбор.
• Сессия фокуса: максимизируйте производительность за счет создания выделенных рабочих сессий без отвлечения.
• Напоминания: получите своевременные напоминания о том, чтобы отойти от трудоемких приложений и поддерживать сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка катушек и шортов: блокировать конкретные отвлекающие разделы в таких приложениях, как Instagram и YouTube.
• Намерения: определите свою цель, прежде чем использовать потенциально вредные приложения для развития внимательных цифровых привычек.
• Ярлыки: Быстрый доступ к основным приложениям и ссылкам для оптимизации вашего рабочего процесса.

Заключение:

Подъем: Время и время экрана способствует долгосрочному использованию здорового телефона. Его функции способствуют фокусу, производительности и внимательных цифровых привычек. Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания позволяют пользователям эффективно управлять своим временем и достигать своих целей. Загрузите Ascent сегодня, чтобы развивать более сбалансированные отношения с вашим телефоном.