Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es el mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación cultiva hábitos de uso telefónicos saludables al pausar estratégicamente las aplicaciones que distraen y promoviendo sesiones de trabajo conscientes. Ascent permite a los usuarios crear una experiencia digital más intencional, mejorando el enfoque y la eficiencia.

Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar la selección de aplicaciones conscientes), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones en las redes sociales). La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores. Las intenciones solicitan a los usuarios que definan su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente lentas.

Características de ascenso:

• PAUSE Ejercicio: haga una pausa antes de lanzar aplicaciones potencialmente distraídas para tomar decisiones conscientes.
• Sesión de enfoque: maximice la productividad creando sesiones de trabajo dedicadas y sin distracciones.
• Recordatorios: reciba recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo y mantener una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: bloquee secciones de distracción específicas dentro de aplicaciones como Instagram y YouTube.
• Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente dañinas para cultivar hábitos digitales conscientes.
• Atendos: acceda rápidamente a las aplicaciones y enlaces esenciales para agilizar su flujo de trabajo.

Conclusión:

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado fomentan el uso de teléfonos saludables a largo plazo. Sus características promueven el enfoque, la productividad y los hábitos digitales conscientes. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales permiten a los usuarios administrar su tiempo de manera efectiva y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy para cultivar una relación más equilibrada con su teléfono.