PLIXI के साथ सटीक शरीर वसा प्रतिशत गणना अनलॉक करें - वसा कैलकुलेटर! यह अत्याधुनिक ऐप स्किनफोल्ड कैलिपर माप (ISAK) का लाभ उठाकर और शरीर के घनत्व और शरीर में वसा निर्धारण के लिए तीन अलग-अलग सूत्रों की पेशकश करके आपकी फिटनेस यात्रा को सशक्त बनाता है। चाहे आपका शरीर का वसा अनुशंसित थ्रेसहोल्ड (पुरुषों के लिए 12%, महिलाओं के लिए 15%) से ऊपर या नीचे आता है, प्लिक्सी डर्निन/वोमर्सले और जैक्सन/पोलक विधियों का उपयोग करके सटीक परिणाम प्रदान करता है। अनुमान को हटा दें और सटीकता को गले लगाएं - शरीर की रचना ट्रैकिंग के लिए एक सुव्यवस्थित दृष्टिकोण के लिए अब डाउनलोड करें।

PLIXI की प्रमुख विशेषताएं - वसा कैलकुलेटर:

• सटीक गणना: स्किनफोल्ड कैलिपर डेटा (ISAK) और शरीर के घनत्व और शरीर में वसा दोनों के लिए तीन अलग -अलग सूत्रों का उपयोग करता है, अत्यधिक सटीक परिणाम सुनिश्चित करता है।
• कैलिपर संगतता: एक स्किनफोल्ड कैलीपर के साथ इष्टतम उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया, लगातार फिटनेस प्रगति निगरानी के लिए विश्वसनीय डेटा प्रदान करता है।
• फॉर्मूला लचीलापन: विविध शरीर रचनाओं के लिए खानपान, डर्निन/वोमर्सली और जैक्सन/पोलक (3 और 7-साइट) विधियों के बीच चुनें।
• सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस: उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन डेटा प्रविष्टि को सरल बनाता है और तेजी से, स्पष्ट परिणाम देता है।
• व्यक्तिगत सेटिंग्स: सेटिंग्स को अनुकूलित करें और अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त सूत्र का चयन करें।
• फिटनेस लक्ष्य समर्थन: फिटनेस प्रगति को ट्रैक करने और समय के साथ शरीर की संरचना में परिवर्तन का अवलोकन करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण।

उपयोगकर्ता टिप्स:

• इष्टतम सटीकता के लिए, एक स्किनफोल्ड कैलिपर के साथ संयोजन में प्लिक्सी का उपयोग करें।
• उस विधि की पहचान करने के लिए विभिन्न सूत्रों के साथ प्रयोग करें जो आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए सबसे अच्छा है।
• शरीर की रचना में परिवर्तन की निगरानी के लिए लगातार डेटा लॉगिंग बनाए रखें और तदनुसार अपनी फिटनेस योजना को परिष्कृत करें।

सारांश:

PLIXI-वसा कैलकुलेटर सटीक गणना, सूत्र चयन और एक उपयोगकर्ता के अनुकूल अनुभव का एक शक्तिशाली संयोजन प्रदान करता है। इसकी अनुकूलन योग्य विशेषताएं यह शरीर के वसा की निगरानी करने और उनके फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए भी एक अपरिहार्य उपकरण बनाती हैं।