パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ
Feb 21,2025
| アプリ名 | パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ |
| 開発者 | BodBot |
| カテゴリー | おしゃれな生活 |
| サイズ | 60.93M |
| 最新バージョン | v6.187 |
4.3
AIを搭載したフィットネスコーチに会いましょう：Bodbot。このインテリジェントなアプリは、目標、利用可能な機器、フィットネスレベル、優先強度などに基づいてパーソナライズされたトレーニング計画を作成します。それはあなたの進歩に適応し、あなたのフィットネスの旅が依然として効果的で魅力的なままであることを保証します。
パーソナライズされたフィットネスパス
- どこでもトレーニング：最小限の機器または体重を使用して、自宅、ジム、または屋外でトレーニングします。
- スケジュールに合ってください：あなたの計画はあなたの可用性に適応し、忙しいライフスタイルでもフィットネスを達成できます。
- 目標を達成する：筋肉の構築、強度の向上、持久力の向上、体重の減少など、Bodbotは、出発点に関係なく、あらゆる段階であなたと一緒に働きます。
AI駆動型のトレーニングと調整
- 科学的に健全：各セッションで進化し、調整する科学的に支持されたトレーニングを体験してください。
- 適応計画： Bodbotは、プログラムを最適化するために毎日の活動と睡眠の質を考慮します。
- スマートな進行：継続的な改善を確保するために、セット、担当者、抵抗レベルをインテリジェントに進行します。
カスタマイズされたガイダンスすべての段階
- パーソナライズされた評価：モビリティ、強さ、姿勢のパーソナライズされた評価でフォームとテクニックを強化します。
- 一般的な計画はありません： Bodbotは、フィードバックに基づいて計画を作成および改良し、やる気を維持します。
- 重量管理：あなたの能力に合わせた計画で体重を達成、維持、または減少させます。
bodbot計画、あなたはトレーニングします
- 最適化された結果：強度と量をインテリジェントに調整し、バランスの取れた開発を確保するトレーニングレジメンを体験します。
- 効率的なトレーニング：効率的な回路とスーパーセットで時間を最大化します。
- 初心者向け：ボディウェイトとジムの両方のエクササイズのためのデモビデオと詳細な指示で適切なフォームを学びます。
オンデマンドのパーソナルトレーナー
専用のパーソナルトレーナーと同じように、Bodbotはカスタマイズされた計画を作成し、進行するにつれてそれを改良します。限られた肩の可動性？筋肉の不均衡？ Bodbotはこれらの問題などに対処しています。それはあなたのスケジュールに適応し、自発的なハイキングのような予期しない出来事を説明することさえ、あなたの計画が常にあなたのニーズと一致するようにします。私たちのコミュニティは顕著な結果を達成し、数百万ポンドの脂肪をまとめて失い、数百トンの筋肉を獲得しています。
カスタマイズされたフィットネスプラン
- 汎用性の高いトレーニング：ウェイト、ボディウェイト、または組み合わせを使用して、ジムやホームワークアウトに適しています。
- スマートな進行：身体能力に合わせた調整と進歩。
- すべてのレベル歓迎：初心者から高度なものまで、すべてのフィットネスレベルに適応できます。
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