Name: Push Ups
Rating: 4 (1 reviews)

အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Push Ups

Push Ups

Mar 21,2025

အက်ပ်အမည်	Push Ups
အမျိုးအစား	နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား	14.00M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း	1.0.15

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(14.00M)

ပြင်းထန်သောခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ Pushups app သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤအသုံးပြုသူသည်ရရှိသော Fitness Faturn Faturn အဖော်သည်သင်၏အားသာချက်နှင့်ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုစနစ်တကျ pupport up program မှတဆင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ 12 တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့် 12 ခုဖြင့်သင်၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေစုံလင်သောစသည့်အချက်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏စံပြအဆင့်ကိုရှာဖွေရန်အတွက်အခကြေးငွေအကဲဖြတ်ရန်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအကဲဖြတ်ခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုမှတ်တမ်းကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်အသေးစိတ်ပါ 0 င်သည်။ ယနေ့ pushups app ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

12 စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အခက်အခဲအဆင့် - အစပြုသူမှ Advanced သို့တက်ရန်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ရန်ခွင့်ပြုထားသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်မှ 0 မ်းသာသောအခက်အခဲများအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအကဲဖြတ်ခြင်း - built-in စမ်းသပ်မှုသည်သင်၏အကောင်းဆုံးအစအခက်အခဲအဆင့်ကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသေချာစေသည်။
ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းလမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များ, သင့်လျော်သောပုံစံဆန္ဒပြပွဲများနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်ထောက်ပံ့ပေးသည်။
ဘက်စုံလှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်း - သင်၏ Push-up အရေအတွက်, လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်နှင့်အခြားသော့ချက်ကျသောမက်ထရစ်များကိုစစ်ဆေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
Visual Progress Tracking - ဂရပ်များနှင့်ဇယားများကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အားသာချက်ရရှိခြင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အားသာချက်ကိုရှင်းလင်းစွာသရုပ်ဖော်သည်။
ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အသုံးပြုသူများအတွက်ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း - အက်ပလီကေးရှင်းသည်စင်ကြယ်သော,

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Pushups app သည် Push-Ups မှတစ်ဆင့်ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတန်ဆာပလာဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဘက်စုံသုံးချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပါ 0 င်သည့်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအခက်အခဲများ, ကိုယ်ပိုင်အကဲဖြတ်ခြင်း,

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်

ထိပ်တန်းသတင်းများ